Kā palīdzēt bērnam paļauties uz sevi?

Kā palīdzēt bērnam paļauties uz sevi?

Vecāku audzināšanas eksperta Bila Mērfija jaunākā ziņojumā, ko publicējis Inc.com, ir apkopoti labākie audzināšanas padomi, kas iegūti no pētījumiem, pētījumiem un grūti iegūtas pieredzes vecākiem, kuri, šķiet, dara labu darbu ar saviem bērniem. vienkāršs un var atmaksāties ilgtermiņā:

1. Atbalsts nelaimē

Daudzi vecāki prāto, ko vislabāk darīt, ja viņu bērni saskaras ar grūtībām. Kopumā ir divas iespējas:

• Variants Nr.1: Steidzot stāvēt bērnam blakus, lai viņu atbalstītu un palīdzētu, tādā veidā, kas palīdz iegūt viņa pārliecību ilgtermiņā, neatkarīgi no iespējas, ka bērns izaugs pastāvīgi atkarīgs no vecākiem.

• 2. variants. Ieturiet nelielu distanci, paliekot pietiekami tuvu, lai pārliecinātos, ka nenotiek nekas satraucošs, kā arī uzstājot, lai bērns pats visu nokārto, kas vairo izturību un pašapziņu.

Ar atrunu, ka katram noteikumam ir izņēmumi, eksperti dod priekšroku pirmajam variantam, jo ​​īsi sakot, bērns jūtas droši un var paļauties uz svarīgākajiem cilvēkiem savā dzīvē.

2. Dodiet iespēju eksperimentiem un neveiksmēm

Bijusī Stenfordas universitātes pirmkursnieku dekāne Džūlija Litkota-Himsa savā grāmatā “Kā audzināt pieaugušos” skaidro, ka vecākiem ir jāļauj bērniem izmēģināt jaunas lietas un ciest neveiksmi, nepasargājot viņus no visām mazākajām sekām. saprotot, ka iekļaušana notiek.Un rīkojieties pēc pirmā padoma, ja ir gaidāmas nepatīkamas sekas.

3. Attīstīt emocionālo inteliģenci

Cilvēkiem ir vajadzīgas lieliskas attiecības, lai viņi būtu laimīgi un veiksmīgi dzīvē, un šo attiecību attīstībai ir nepieciešama emocionālā inteliģence, kas ir jākopj un jāveicina. Reičela Katza un Helēna Čoi Hadani, grāmatas “Emocionāli inteliģents bērns: efektīvas pašapziņas, sadarbības un līdzsvarotu bērnu audzināšanas stratēģijas” autores, saka, ka labākais veids, kā palīdzēt bērniem attīstīt emocionālo inteliģenci, ir vecākiem modelēt labas darbības sociālajā un cilvēku attiecības.

4. Gaidas un vērtības

Pētnieki no Eseksas Universitātes Apvienotajā Karalistē apkopoja savus atklājumus, sakot: "Aiz katras veiksmīgas sievietes ir apgrūtinoša sieviete," skaidrojot, ka pusaudžu meitenēm ir lielāka iespēja gūt panākumus, ja viņām ir mātes, kuras pastāvīgi atgādina par viņu cerībām un cik ļoti viņi vērtē panākumus mācībās un labu darbu.

5. Iesaistīties stāstos

Vecāki ar jaunākiem bērniem ir ieinteresēti lasīt stāstus, taču atliek pielietot ekspertu ieteikumus “lasīt no iekšpuses” kopā ar bērniem, kas nozīmē, ka tā vietā, lai vienkārši lasītu viņiem grāmatas, apstājoties dažādos punktos un aicinot bērnu padomāt par Kā stāsts attīstās, kādas izvēles varoņi var izdarīt un kāpēc. Šī metode palīdz vieglāk izprast citu idejas un motīvus.

6. Uzslava par sasniegumiem

Stenfordas universitātes psiholoģijas profesore Kerola Dveka saka, ka bērnus nevajadzētu slavēt par tādām lietām kā inteliģence, atlētisms vai mākslinieciskais talants, kas ir iedzimtas spējas, jo viņi aug bez vēlmes baudīt mācīšanos un izcilību.

Bet, slavējot bērnus par to, kā viņi risina problēmas — par viņu izstrādātajām stratēģijām un metodēm, pat ja viņiem neizdodas —, ir lielāka iespējamība, ka viņi centīsies vairāk un beigās gūs panākumus.

7. Pārāk daudz uzslavu viņiem

Brigama Janga universitātes pētnieki iesaka vecākiem būt skopiem ar uzslavām. Pētnieki trīs gadus pētīja pamatskolas klases, lai novērtētu uzslavas un tās ietekmi uz bērniem, un reģistrēja, kā skolotāji mijiedarbojas ar skolēniem. Jo vairāk skolotāji slavē skolēnus, jo labāki viņiem veicas neatkarīgi no citiem faktoriem, sacīja pētījuma vadošais autors Pols Kaldarella.

8. Piedalīties mājsaimniecības darbos

Pētījums pēc pētījuma ir atklājis, ka bērni, kas veic darbus, kļūst veiksmīgāki pieaugušie. Viens pētījums liecina, ka bērnu piedalīšanās tādos mājsaimniecības darbos kā “atkritumu iznešana un pašu drēbju mazgāšana liek viņiem saprast, ka dzīvē ir jādara darbs, lai varētu tajā piedalīties”. sapratu, ka prasība bērniem veikt mājas darbus neietver rūpes par saviem mājdzīvniekiem.

9. Samaziniet un pagrieziet spēles

Toledo universitātes pētnieki atklāja, ka bērni, kuriem ir mazāk rotaļlietu, ir atraduši veidus, kā efektīvāk paplašināt savu iztēli un spēlēt radošāk nekā bērni, kuriem ir vairāk rotaļlietu.

Šis padoms nenozīmē, ka bērnam vajadzētu atteikt vai nedāvināt nevienu dzimšanas dienas dāvanu, ko viņš ir lūdzis. Taču pētnieki ieteica gan rotējošas rotaļlietas, gan izveidot rotaļu vietas, lai bērns varētu koncentrēties uz to, ko viņš dara, un netiktu novērsts no citām iespējām.

10. Labi izgulies un ej ārā spēlēties

Pētnieki ir noskaidrojuši, ka jo vairāk laika bērni pavada sēžot iekštelpās, jo mazāka iespēja, ka viņi sasniegs akadēmiskus panākumus vienaudžu vidū. Papildus savu akadēmisko spēju attīstīšanai bērnam ir jānodarbojas ar pietiekamu fizisko aktivitāti brīvā dabā.

Bērnam arī jāmāca par prioritāti noteikt labu miegu. Merilendas Universitātes pētnieki pētīja 8300 bērnus vecumā no 9 līdz 10 gadiem, koncentrējoties uz to, cik daudz viņi katru nakti gulēja. "Bērniem, kuri labi guļ, smadzenēs ir vairāk pelēkās vielas vai lielāks apjoms noteiktos smadzeņu apgabalos, kas ir atbildīgi par uzmanību un atmiņu," sacīja Zi Vangs, diagnostikas un kodolradioloģijas profesors.