Pārtikas produkti, kas palielina grūtniecības iespējamību:

Viens no svarīgākajiem pārtikas produktiem, kas palielina auglību un palielina ieņemšanas iespējas:

1- Zivis: Zivis satur svarīgas minerālvielas, piemēram, selēnu un aminoskābes, kas palīdz līdzsvarot hormonus

2- Zaļie dārzeņi: Zaļie dārzeņi satur folijskābi un B5 vitamīnu, kas palīdz normālai augļa attīstībai.

3- Dabiski augļi: īpaši augļi, kas satur lielu C vitamīna procentu, jo tie palielina auglību un palielina grūtniecības iespējamību

4- Olas: Olas dzeltenums ir bagāts ar aminoskābēm, kas palielina olu ražošanu.Olas satur arī vitamīnus B5, B2, B1, B6, A, kā arī ir labs dzelzs, magnija un cinka avots.

5- Auzas: auzas ir labs olbaltumvielu avots, ar zemu tauku saturu, kam ir efektīva loma sieviešu auglības palielināšanā.

Pārtikas produkti, kas palielina auglību un dubulto grūtniecības iespējamību

Kā iestāties grūtniecība ar dvīņiem? Kā var palielināt savu iespēju ieņemt dvīņus???

Kāda ir patiesība par molāro grūtniecību? Kādi ir tās simptomi un kā to atklāt?

Kā jūs saskaraties ar ādas problēmām grūtniecības laikā?

Kontracepcijas līdzekļi un to turpmākā ietekme uz grūtniecību un apaugļošanu