Lietas, kas padara jūs skumjus, nezinot, kāpēc

Jūs piedzīvojat depresijas un skumjas gadījumus, lai gan skumjam vai nomāktam nav iemesla, un jūs brīnāties par to iemeslu, un jūs neatrodat loģiskus iemeslus, kas jums izskaidrotu, kas ir iemesls, tāpēc jūs zināt tikai to, ka jūs ir skumji, bet vai esat aizdomājušies, vai šīs lietas ir jūsu skumju cēlonis?

Sarkasms un negatīva kritika, ko cilvēks var pakļaut no apkārtējās vides.

Zema pašapziņa un bailes no nespējas izpildīt citu uzticētos uzdevumus.

Salīdzinot cilvēku ar citiem pārākiem cilvēkiem, viņš jūtas neapmierināts, nesasniedzot citu panākumus un sasniegumus.

Pesimistisks skatījums uz notikumiem un situācijām un negatīva to interpretācija.

Bailes un šaubas par to, kas būs nākotnē.

Klausoties skumjas dziesmas un filmas, un emocionāls uztraukums, tos skatoties vai klausoties.

Koncentrēšanās uz negatīviem pasaules notikumiem, piemēram, kariem, katastrofām un krīzēm.

Citas tēmas: 

Kā tikt galā ar jūtīgu cilvēku?

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف