Tumša āda un veidi, kā to kopt vasarā

Vai zinājāt, ka brūnai ādai ir nepieciešams Uzmanību Divkāršāk, tās biezums saglabā jutīgu ādu un noslieci uz dehidratāciju daudz vairāk nekā gaišai ādai, un pretēji izplatītajam uzskatam brūnai un pat melnai ādai ir nepieciešama aizsardzība no saules, jo tai ir nosliece uz dehidratāciju. Bet tā prasības šajā jomā atšķiras no gaišo ādu prasībām.

Ja brūnā āda tiek pakļauta saules iedarbībai bez jebkādas aizsardzības, tā kļūst neaizsargāta pret apdegumiem un ultravioleto staru radītajiem draudiem. Strukturāli šī āda parasti atšķiras no gaišas ādas ar to, ka tā ir nedaudz biezāka un ar blīvākiem audi. Manāms, ka brūnajā ādā virskārta nav biezāka par to pašu slāni gaišajā ādā, bet tā ir blīvāka. Kas attiecas uz dermu, kas ir epidermas vidējais slānis, tad tumšas ādas gadījumā tā ir nedaudz biezāka un blīvāka, pateicoties lielajam elastīna šķiedru un kolagēns Kas pasargā to no priekšlaicīgas novecošanas.

 Tumša āda un UV stari

Viena no spilgtākajām tumšās ādas iezīmēm ir augstais melanīna iekrāsošanās līmenis, kas nozīmē, ka par ādas krāsošanu atbildīgo šūnu skaits nav lielāks nekā gaišajā ādā, bet ir aktīvākas. Šo šūnu ražoto melanīna granulu skaits ir lielāks, un to krāsa ir tumšāka.

Tas nozīmē, ka dabiskā aizsardzības sistēma, ko melanīns nodrošina tumšai ādai, absorbē aptuveni 90% UV staru, kas sasniedz ādas virsmu.

Daži pētījumi liecina, ka tumšā āda absorbē UV starus piecas reizes mazāk nekā tikpat ātri gaišā ādā. Tas nozīmē, ka tumšai ādai ir mazāka iespēja saslimt ar ādas vēzi un tā saglabā savu elastību labāk nekā gaišai ādai.

Āda sausāka par vidējo

Šai ādai parasti ir raksturīga sausāka nekā gaiša āda, jo tā ir jutīgāka pret laikapstākļiem. Šīm ādām ir spēja pielāgoties skarbajiem klimatiskajiem apstākļiem (pārmērīga saules iedarbība, karsts un mitrs laiks...), lai pasargātu organismu no ārējās agresijas. Bet, atrodoties mērenos klimatiskajos apstākļos, tas kļūst dehidrēts, tāpēc tā īpašnieki jūt mitruma zudumu un cieš no lobīšanās. Lai pasargātu sevi no šiem stāvokļiem, tumšā āda parasti palielina tauku izdalīšanos, kas izskaidro tās jaukto raksturu, t.i., sausumu ūdens trūkuma dēļ un taukainību pārmērīga sekrēta rezultātā.

Aizsardzība ne mazāka par 15 spf

Ja augstais melanīna līmenis brūnajā ādā nodrošina aizsardzību pret ultravioletajiem stariem, tas nepasargā to pastāvīgi no saules iedarbības briesmām. Tāpēc viņiem šajā jomā ir jāizmanto aizsardzības līdzekļi.

Pareizas aizsardzības izvēlei jābūt saistītai ar ādas tipu un starojuma veidu, kuram tā ir pakļauta. Iedeguma SPF var būt tikai 15–30 spf, taču dažos gadījumos tiek veikta dermatoloģiska ārstēšana vai plankumi, kuriem nepieciešama pilna 50 spf aizsardzība. Lai izvairītos no baltās maskas, ko saules aizsardzības līdzekļi atstāj uz ādas, vislabāk ir izmantot caurspīdīgus vai krāsainus aizsargkrēmus, kas viegli iesūcas ādā.

Risks brūnai ādai, kas paliek neaizsargāta

Šīs ādas tolerance pret saules gaismu ir lielāka nekā gaišai ādai. Taču šī tolerance joprojām ir ierobežota, un saules iedarbība bez jebkādas aizsardzības var pakļaut tumšu ādu priekšlaicīgai novecošanai, plankumiem, apdegumiem, saules dūrienam un ādas vēzim.

Un, ja brūnā āda pēc būtības ir sausa, saules iedarbība bez aizsardzības palielina tās sausumu. Šajā gadījumā viņai nepieciešami aizsardzības līdzekļi ar bagātīgu sastāvu, kas garantē profilaksi un uzturu vienlaikus. Viņiem ir nepieciešami arī mitrinoši produkti pēc uzturēšanās saulē, kas var izpausties kā mitrinošs piens, eļļa vai balzams, kas atkārtoti mitrina un pasargā tos no izžūšanas.

Uz brūnas ādas parādās plankumi

Tas var parādīties uz tumšas ādas tādu ādas problēmu dēļ kā pinnes, ekzēma, rētas vai hormonāli traucējumi, kas var izraisīt iekaisumu, kas izraisa pārmērīgu melanīna veidošanos un tumšāku plankumu parādīšanos nekā ādas krāsa. Šajā gadījumā šos plankumus apstrādā ar lokāliem vai kosmētiskiem līdzekļiem, kas parasti ir saistīti ar to cēloņiem

 

Ādas kopšanas rutīna katram dzīves posmam