Attiecības ar narcisu ir nogurdinošas, tāpēc kā tās agri atklāt?

Attiecības ar narcisu ir nogurdinošas, tāpēc kā tās agri atklāt?

Attiecības ar narcisu ir nogurdinošas, tāpēc kā tās agri atklāt?

jūsu sapņu partneris 

Narcisisti domā, ka viņi ir īpaši un ir pelnījuši tikai labāko. Ja viņi izvēlas satikties ar kādu, arī šai personai jābūt īpašai. Viņi sāk jūs apliet ar mīlestību un rūpēm, pat ja jūs viņus pazīstat tikai ļoti īsu laiku.

Ja tu kļūsi ar viņiem ļoti tuvs, var šķist, ka viss iet labi. Tomēr šī ir vienojoša narcistiska stratēģija, ko sauc par "mīlestības bombardēšanu", kuras mērķis ir jūs bildināt un ietekmēt, līdz jūs vairs nevarat no tām atbrīvoties.

Vienmēr atcerieties: kas nāk viegli, tas viegli sanāk. Patiesa mīlestība prasa laiku un pūles, un tā nenāk tik viegli un bagātīgi jau no pirmā brīža kā fasēti produkti, tāpēc neļaujiet sevi apmānīt ar šo "skaisto sākumu", lai būtu attiecībās ar narcisi, kurš var iznīcināt jūsu pašapziņa un atzinība.

Vēlme pēc pastāvīgas uzslavas 

Kad "mīlestības bombardēšanas" fāze ir beigusies, lietas strauji pagriežas pa kreisi, liecina The Good Man Project ziņotās pazīmes. Narcistiskais partneris dominēs lielākajā daļā sarunu, un lielākā daļa sarunu būs par viņu pašu. Ja mēģināsit mainīt tēmu, jums būs problēmas.

Tas ir tāpēc, ka narcisti sevi vērtē kā labākus par visiem citiem, taču tajā pašā laikā šī sevis izjūta ir tik trausla, ka viņiem ir nepieciešama ārēja pārbaude un pārliecība, ka kāds cits viņā ir iemīlējies.

Kad jūs pārtraucat viņus slavēt katrā mirklī un situācijā, viņi sāk krist panikā. Tas izpaužas tādās apsūdzībās kā “Tev man nav vienalga”, “Tu mani vairs nemīli” vai “Tu mani vairs nesaista”, kas automātiski liek jums atsākt slavēšanu.

Ignorējiet savas jūtas

Viena no visbiežāk sastopamajām narcistiskās vardarbības upuru sūdzībām ir narcistiskā partnera pastāvīgā vienaldzība pret otra cilvēka jūtām. Katru reizi, kad mēģināsiet dalīties savās skumjās vai dusmās, jūs sagaidīs vienaldzība vai garlaicība.

Galvenais šī empātijas trūkuma iemesls ir tas, ka jūsu jūtas viņus nesasniedz, lai tās ietekmētu. Narcissists ir tik ļoti aizrāvies ar sevi, ka viņam vai viņai nav motivācijas mīlēt kādu citu.

Tomēr ir pierādījumi, ka narcisti spēj just līdzi citiem, bet nevēlas to darīt, un šī ignorēšana vien ir tā vērta, lai pateiktu, ka jums ir attiecības ar narcisi.

vainojot tevi

Viena no narcisu pazīmēm ir viņu spēja mainīt jūsu uztveri par realitāti. Viņi auž stāstus, izpilda trikus un čukst vārdus, līdz jūs atvainojaties viņiem vēlreiz. Šāda veida uzvedību sauc par "gāzes apgaismojumu", un narciss to praktizē atkārtoti, līdz jūs sasniedzat punktu, kurā pastāvīgi šaubāties par sevi un saviem lēmumiem.

Jums bieži rodas jautājums, vai esat pārāk jūtīgs un vai tiešām esat vainīgs? Jūsu pašapziņa mazināsies, un jūs atklāsiet, ka vairs neuzticaties savam veselajam saprātam. Jūsu pašapziņas trūkums un pastāvīga vilšanās baro narcistisko cilvēku ego un vairo viņu spēku un pašsajūtu. Viņi cenšas iznīcināt jūsu pašsajūtu, lai justos pārāka un pārāka.

Ir svarīgi apzināties, ka attiecības ir neveselīgas, ja pret partneri jāizturas ar trauksmi un piesardzību, it kā staigātu pa olu čaumalām.

Viņš jūt, ka ir visu pelnījis 

Jūsu narcistiskais partneris jūsu attiecībās uzskata, ka ir "pelnījis" kaut ko tādu, ko nav ieguvis. Tā vietā, lai uzvestos kā parasti pieaugušie un paveiktu savu darbu, narcistiskas personības jūt, ka viņiem tas nav piemēroti, un uzstāj, lai kāds cits uzņemtos uzdevumu, liecina cita zīme, ko apskatījis amerikāņu žurnāls Psychology Today.

Mēs to bieži redzam attiecībās, kurās viens partneris atsakās pieņemt darbu, pat ja viņam ir smaga finansiālā situācija. Turklāt, ja jums ir attiecības ar kādu, kas cieš no narcisma, viņi bieži izskatīsies kā bērns, kurš uzmācas dusmu lēkmēs, lai piesaistītu uzmanību.

Parasti narcisti var izrādīt dīvainu un savtīgu uzvedību, mēģinot iegūt to, ko viņi vēlas, ja viņi nejūt pietiekami daudz uzmanības, naudas, atbalsta, mīlestības utt.

Nebeidzams mēģinājums

Narcistisko tēlu šarms galu galā izzūd. Viņu manipulatīvā uzvedība negatīvi ietekmē jūsu psihi, un jūs būsiet gatavs pārtraukt attiecības ar viņiem un aiziet uz visiem laikiem.

Bet, tiklīdz jūs sākat attālināties no viņiem, viņi krīt panikā. Narcisisti nevar tikt galā ar pamešanu, jo tā ir zīme, ka viņi ir nevēlami. Kad rodas situācija, kas mazina narcises pilnīguma un pārākuma sajūtu, viņi jums skarbi uzbrūk.

Viņi atriebsies, lai apmierinātu savu pazemoto iedomību, un mēģinās glābt seju, rājot un dzelonot. Viņi var nolemt uzsākt jaunas attiecības tūlīt pēc šķiršanās un veicināt savas laimīgās jaunās attiecības, apzināti darot visu, ko viņi ir atteikušies darīt ar jums. Galīgais mērķis ir likt jums nožēlot, ka atlaidāt viņus.

Galu galā tie var atkal parādīties jūsu dzīvē un paust vēlmi atjaunot attiecības ar jums. Viņi dziedās pārmaiņu un sevis labošanas dziesmas, bet nepārliecināsies. Ja rodas šaubas, atgriezieties attiecību sākumpunktā un saprotiet patiesību, tieši tā viņi darīja no paša sākuma.

Jūs nekad nevarat viņus apmierināt, jo viņi paši nejūtas labi. Kad esat pārtraucis attiecības ar viņiem, vairs nesazinieties ar viņiem un nepiedāvājiet viņiem otru iespēju nodarīt jums psiholoģisku un emocionālu pāri.

Ja jums ir vai joprojām ir narcistiskas vardarbīgas attiecības, nekavējoties atstājiet to un meklējiet palīdzību. Jums pēc iespējas ātrāk jāsāk atveseļošanās process no šo toksisko attiecību sekām. Tas var būt grūti, bet tas ir nepieciešams. Sāciet atjaunot sevi, apzinoties, saprotot un mīlot sevi (kas nav narcistisks).

Citas tēmas: 

Kā tikt galā ar kādu, kurš jūs saprātīgi ignorē?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز