Nāve apdraud to dzīvību, kuri atstāj novārtā brokastis

Vai aizmirsāt ieturēt maltīti brokastis Uzmanieties, nāve apdraud to cilvēku dzīvības, kuri atstāj novārtā brokastis. Jauna pētījuma rezultāti apstiprināja, ka brokastu atteikšana par ļoti lielu procentuāli palielinātu sirds slimību risku, jo Aiovas Universitātes (ASV) pētnieki analizēja datus. no 6550 personām, kuras ir vecākas par aptuveni 40 gadiem, apmēram 18 gadus.

Aptaujas parādīja, ka lielākā daļa pārbaudīto ēd brokastis katru dienu, bet daži no viņiem tās neēda vispār

Pētnieku grupa atklāja skaidru saikni starp brokastu paradumiem un sirds slimību risku, lai gan ir daži brīdinājumi.

Izrādās, ka tiem, kuri izlaida ēšanu no rīta, ir lielāka iespēja saņemt sirdslēkmi.

Brokastīm ir liela nozīme, jo tās uztur asinsspiediena stabilitāti, kas pasargā no veselības problēmām.

Pētnieki teica, ka indivīdi, kuri neēd brokastis, kas palīdz līdzsvarot cukura līmeni asinīs, var biežāk ēst neveselīgas uzkodas.

Rezultāti, kas publicēti Amerikas Kardioloģijas koledžā, tika publicēti dažas dienas pēc līdzīga pētījuma uzsākšanas, kas parādīja, ka cilvēkiem, kuri vēlu izlaiž brokastis un vakariņas, ir mazāka iespēja pārdzīvot sirdslēkmi.