Pievērsiet uzmanību.. jūsu personība ietekmē jūsu veselību

Cilvēks ir sajūtu un sajūtu masa, ko ietekmē daudzi faktori, tostarp iekšējie un ārējie faktori. Pētījumi liecina, ka indivīda personība un temperaments var ietekmēt viņa veselību. Uzziniet šajā rakstā, kā jūsu personība ietekmē jūsu veselību un ķermeni:
lēmumi par veselību
* Impulsīva personība:

Vai jums ir grūtības gaidīt? Vai esat neapdomīgs lēmumu pieņemšanā? Tās ir impulsīvas personības iezīmes. Jūs bieži esat nervozs un neapmierināts, un jūsu impulsivitātes dēļ esat vairāk pakļauts riskantai uzvedībai. Šajā kontekstā eksperti uzskata, ka jums ir lielāka iespēja nekā citiem attīstīt peptiskas čūlas. Pētnieki uzskata, ka steidzīgs cilvēks kuņģī uzglabā lielāku skābes daudzumu, kas palielina čūlu attīstības iespējamību.

Optimistiska personība:

Optimismam un pozitīvismam ir galvenā loma jūsu personībā. Jūs esat optimistisks un no lietām, ko darāt dzīvē, gaidāt tikai labu. Tāpat kā jūs esat gatavs uzņemties risku un atbildību, jūs nevar kontrolēt bailes no ļaunākā. Tādējādi pētījumi liecina, ka optimistiskiem cilvēkiem ir mazāka iespēja saslimt ar sirds slimībām nekā pesimistiem.

Persona, kurai patīk iepriecināt citus:

Vai jums ļoti rūp citu cilvēku viedoklis? Vai jūs vienmēr meklējat vidusceļu, kā viņus iepriecināt un ņemt vērā viņu jūtas? Vai jums ir grūti parūpēties par sevi un darīt to, kas jūs dara laimīgu, bez jebkādas ārējas iejaukšanās? Jāapzinās, ka jūs biežāk nekā citi jūtaties pastāvīgi nomākts un noguris.

* Kautrīgs raksturs:

Ja jums nepatīk socializēties un nejūtaties ērti lielās grupās, jums ir tendence būt kautrīgam. Jūs nerunājat par to, kas jūs traucē, un jūs labāk paļaujaties uz sevi, nevis dalāties ar citiem. Pētījumi liecina, ka kautrība var ietekmēt imūnsistēmas darbību, un tas var būt saistīts ar pastiprinātu simpātiskās nervu sistēmas aktivitāti. No šejienes jums ir lielāka iespēja saslimt ar vīrusu infekcijām un saaukstēšanos.

Neirotiskā personība:

Vai jūs ātri dusmojaties un ātri dusmojaties? Vai jūs vienmēr jūtaties apdraudēts un mēdzat piešķirt lietām un problēmām daudz lielāku nozīmi, nekā tās ir? Uzmanieties no savas nervozās personības, kas ļoti ietekmē jūsu sirds veselību. Pētījumi liecina, ka pārmērīgs stress var izraisīt sirdslēkmes un pēkšņu nāvi.
* Caurspīdīga un godīga personība:

Jūs noteikti esat atbildīgs, gudrs, taisnīgs un noraida netaisnību. Jūs arī pievēršat uzmanību mazākajām detaļām un atsakāties krāpties un maldināt. Tāpēc jūs nepakļaujat sevi riskam un ļoti rūpējaties par savu drošību un veselību. Pētnieki uzskata, ka cilvēkiem ar šādu raksturu ir ilgs mūžs.

Rediģēja

Raiens Šeihs Muhameds