Deviņas uzvedības izpausmes, no kurām jāatbrīvojas, lai iegūtu cieņu

Deviņas uzvedības izpausmes, no kurām jāatbrīvojas, lai iegūtu cieņu

Eksperti iesaka novērst deviņas uzvedības formas, lai iegūtu cieņu un atzinību no citiem:

1. Neelastība

Kļūstot vecākam, ir viegli iestrēgt savos veidos, un var būt mierinoši palikt pie tā, ko zina, un izvairīties no pārmaiņām. Taču esiet piesardzīgs, ka stingrība bieži rada necieņu, jo pasaule nepārtraukti attīstās un arī cilvēki, kas tajā dzīvo. Neesamība elastīgi sūta vēstījumu, ka persona nevēlas saprast un pielāgoties jaunām perspektīvām vai apstākļiem. Turpretim cilvēku uzskata par gudru un ne tikai vecu cilvēku, ja viņš ir atvērts un spējīgs pielāgoties.

2. Neklausās

Daži cilvēki kādā dzīves posmā uzskata, ka zina visu, un, kad viņiem ir sarunas ar citiem, viņi pārtrauc viņu teikuma vidū, būdami pārliecināti, ka viņu viedoklis ir vienīgais, kas ir svarīgs. Bet, kļūstot vecākam, cilvēks saprot, ka šāda uzvedība ir nepiemērota un pat neļauj mācīties un saprast citus. Klausīšanās ir prasme, kas prasa praktiskumu un ir ļoti svarīga, lai nopelnītu cieņu.

3. Sprieduma pieņemšana par citiem

Katram ir savi uzskati un uzskati, ko veido viņa pieredze un audzināšana. Taču šīs pārliecības uzspiešana citiem vai to vērtēšana, pamatojoties uz saviem standartiem, nav cieņas vērta uzvedība. Pētījums, kas publicēts žurnālā Personality and Individual Differences, atklāja, ka cilvēki, kas nav nosodoši, piedzīvo zemāku trauksmes un dusmu līmeni un iegūst lielāku cieņu. Pieņemšana un izpratne veicina uzticības un cieņas sajūtu un demonstrē spēju būt dažādībai un cieņai pret individualitāti.

4. Turot ļaunu prātu

Cilvēkam ir raksturīgi izjust sāpes, kad kāds viņam nodara pāri. Taču turēšanās pie pagātnes notikumiem vai nesaskaņām nodara vairāk ļauna nekā laba. Tas atņem mieru un var arī negatīvi ietekmēt veselību. Kad mēs kļūstam vecāki, arvien svarīgāk kļūst atbrīvoties no aizvainojumiem. Piedošana nenozīmē aizmirst vai nepamanīt cilvēkam nodarīto ļaunumu – tā vienkārši ir izvēle neļaut pagātnes sāpēm kontrolēt tagadni un nākotni.

5. Pārmērīga kritika

Pastāvīga citu kritizēšana par viņu trūkumiem nepadara cilvēku pārāku vai zemāku. Pārmērīga kritika var atstumt citus un bieži vien izraisa aizvainojumu. Tas var novest pie neveselīgām un necieņas pilnām attiecībām. Konstruktīva kritika, ja tā tiek izteikta taktiski, var būt noderīga un parāda, ka cilvēks pietiekami rūpējas, lai palīdzētu kādam uzlaboties.

6. Nevērība pret pašaprūpi

Patiesībā, atstājot novārtā savas vajadzības un labklājību, tiek sūtīts vēstījums, ka cilvēks sevi nenovērtē un neciena. Cilvēka rūpes par savu fizisko veselību, emocionālo labsajūtu un personīgajām interesēm ir pozitīvs piemērs apkārtējiem, kā arī parāda, ka viņš ir pelnījis augstu cieņu.

7. Izvairieties no atvainošanās

Dažiem cilvēkiem ir ļoti grūti atvainoties, jo uzskata, ka kļūdas atzīšana ir vājums. Faktiski nožēlas izteikšana kļūdas gadījumā padara cilvēku stipru, ko raksturo godīgums, pazemība un briedums.

8. Citu jūtu ignorēšana

Cilvēks vēlas justies uzklausīts un saprasts. Bet, kad viņš ignorē citu cilvēku jūtas vai uzskatus, viņš tos devalvē un liek viņiem justies nesvarīgiem.
Noraidījums var būt tikpat vienkāršs kā pārtraukšana, kamēr viņš runā, vai tikpat sarežģīts kā viņa jūtu vai pieredzes noniecināšana. Katrā ziņā tā ir uzvedība, kas var sabojāt attiecības un iedragāt cieņu.

9. Izvairieties no personīgās izaugsmes

Viss dzīves ceļojums ir saistīts ar izaugsmi un attīstību. Bet dažreiz, kļūstot vecākam, cilvēks sāk pretoties šai izaugsmei, dodot priekšroku komfortam un pazīstamībai, nevis pārmaiņu nenoteiktībai. Patiesība ir tāda, ka personīgā izaugsme ir process mūža garumā. Tas ir par nepārtrauktu mācīšanos, attīstību un tiekšanos būt par labāko sevis versiju, kāda vēlas būt.

Izvairīšanās no personīgās izaugsmes var izraisīt stagnāciju gan personīgi, gan citu acīs. Bet tā pieņemšana parāda, ka cilvēks ir atvērts, pielāgojams un vēlas mācīties - īpašības, kas ir cieņas vērtas.

Skorpiona mīlestības prognozes 2024. gadam