Uzziniet par citronzāli un tās pārsteidzošajām īpašībām ķermeņa veselībai

 Citronzāle vai Alazkher… mūsu ķermeņa veselībai

Papildus kulinārijas izmantošanai šis augs piedāvā virkni ārstniecisku priekšrocību, un tas ir ļoti pieprasīts pēc tā antibakteriālajām, pretsēnīšu un pretmikrobu īpašībām visā Dienvidaustrumāzijā, Āfrikā un Amerikā.

Tās ārstnieciskās īpašības:

To izmanto smaržu rūpniecībā, jo ir ilgs glabāšanas laiks, jo tas ir mazs algotņi Tajā ir ne tikai aromātiska būtisku uzturvielu krātuve, kas nodrošina virkni ieguvumu veselībai.Tas ir svarīgu vitamīnu un minerālvielu avots, piemēram, A vitamīns un B vitamīni folāts un C vitamīns un kālijs, magnijs, fosfors, mangāns, cinks un dzelzs, kas ir būtiski pareizai ķermeņa darbībai.

Citronzāles apbrīnojamās priekšrocības ķermenim:

samazina holesterīna līmeni:

Citronam piemīt antihiperlipidēmijas un lipīdu līmeni pazeminošas īpašības, kas atbalsta veselīgu holesterīna līmeni.

Attīra ķermeni:

Citronzāle var palīdzēt attīrīt un izvadīt no organisma toksiskas un kaitīgas nogulsnes, pateicoties tās diurētisko īpašību dēļ.

kuņģa darbības traucējumi

Tas ir noderīgi kuņģa-zarnu trakta traucējumu mazināšanai un iekaisuma mazināšanai. Var būt noderīgi to lietot kopā ar pārtiku, lai uzlabotu gremošanu, un, ja Jums ir kuņģa čūlas, aizcietējums, čūlainais kolīts, caureja, slikta dūša un sāpes vēderā, tas ir lieliski piemērots jums.

mazina bezmiegu:

Citronu tēja ir noderīga muskuļu un nervu nomierināšanai, kas var palīdzēt veicināt miegu. Pētījumi liecina, ka citronzāles zāļu tējai ir nomierinošas un hipnotiskas īpašības, kas var palīdzēt pagarināt miega ilgumu.

Novērš ķermeņa smaku:

Citronu izmanto dezodorantu ražošanā tā antiseptisko un antibakteriālo īpašību dēļ. Dezodoranti palīdz cīnīties ar sliktu ķermeņa smaku un novērš sēnīšu un baktēriju infekcijas. To var pievienot arī kāju vannām, lai sterilizētu sāpošās un smirdošās kājas.

Antioksidants:

Tam piemīt antioksidanta īpašības un tas palīdz aizsargāt ķermeņa šūnas no brīvajiem radikāļiem, kas iegūti no skābekļa.Antioksidanti palīdz atjaunot jaunas šūnas un atbrīvoties no vecajām.