Ļaujiet bērnam nomierināties pašam

Ļaujiet bērnam nomierināties pašam

Vecākiem visā pasaulē bērnu audzināšanas prakses, konsultāciju un norādījumu klāsts jau sen ir bijis daudzu diskusiju un viedokļu atšķirību avots, jo īpaši attiecībā uz bērnu audzināšanu.

"Bērna apmācīšana gulēt"

Britu vietnē iNews publicētajā Notre Dame Universitātes psiholoģijas profesores profesores Darsijas Narvaesas un Dienviddānijas Universitātes Veselības zinātņu skolas docentes Katrionas Kanteo kopīgajā viedokļu rakstā, kas publicēts tendenču kritums, šķiet, ka “miega apmācības” tēma joprojām ir viena no visšķautīgākajām problēmām ir par to, vai bērnu atstāšana vienatnē raudāt līdz aizmigšanai ir izdevīga, cik vien šīs metodes aizstāvji runā.

Tika atzīts, ka bērni mēdz viegli kļūt nemierīgi un grūti aizmigt visu nakti. Taču mūsdienās daudzi vecāki izmanto citu pieeju, ar nelielu iejaukšanos, ja viņu bērns pamostas un sāk raudāt.

Nomieriniet bērnu pie sevis

Daži pētnieki, emuāru autori un ārsti veicina "miega apmācību", apgalvojot, ka tas palīdz bērnam iemācīties sevi nomierināt. Taču kā zīdaiņu bioloģisko un psiholoģisko vajadzību pētnieki pēdējo XNUMX gadu laikā varam droši apgalvot, ka tā ir ilūzija, jo patiesībā miega treniņš pārkāpj to, ko agrās bērnības eksperti dēvē par nepieciešamību pēc drošām, stabilām, audzinošām attiecībām. kā pārkāpjot vecāku instinktus mierināt savu mazo bērnu.

Zīdītāju mantojums

Patiešām, raugoties no evolūcijas perspektīvas, miega apmācība ir pretrunā ar zīdītāju mantojumu cilvēkiem, kas uzsver atsaucīgu aprūpētāju, kas nodrošina plašu pieķeršanos un vienmēr ērtu klātbūtni, draudzīgumu.

Kā sociāliem zīdītājiem mazuļiem ir nepieciešams sirsnīgs pieskāriens un nomierinoša aprūpe, jo viņi mācās pašregulēties un dzīvot ārpus dzemdes. Ja aprūpētāji neslāpās un fiziski neatrodas kopā ar saviem mazuļiem vismaz vairākas stundas dienā, vairākas sistēmas var sašķiebties, jo stresa reakcijas var tikt pārspīlētas, kas nozīmē, ka smadzenes vienmēr meklēs draudus, pat ja tie nav. (piem., kad kāds jums nejauši uzduras, bet jūs to uzskatāt par apzinātu provokāciju).

Liela daļa no problēmas, mēģinot iemigt bērnu, ir tā, ka tas grauj galvenos bērna attīstības aspektus, piemēram, smadzeņu darbību, sociālo un emocionālo inteliģenci un pārliecību par sevi, citiem un pasauli.

vientuļi pērtiķu mazuļi

Un eksperimenti ar izolētiem jauniem pērtiķiem parādīja, ka, piemēram, kamēr viņiem bija liegts mātes pieskāriens (lai gan viņi joprojām varēja saost, dzirdēt un redzēt citus pērtiķus), viņiem attīstījās visa veida smadzeņu problēmas un sociālie izkropļojumi. Cilvēki ir sociāli zīdītāji, un tiem, maigi izsakoties, ir nepieciešama atsaucīga un sirsnīga aprūpe.

Cilvēka pēcnācēji ir īpaši nenobrieduši pilnā dzimšanas brīdī – 40–42 nedēļu vecumā – ar tikai 25% no pieaugušā smadzeņu tilpuma, jo, kad cilvēki attīstījās, lai staigātu uz divām kājām, mātītes iegurņa zona kļuva šaura.

No pusotra gada līdz 3

Mātītes iegurņa sašaurināšanās rezultātā zīdaiņi izskatās kā citu dzīvnieku augļi līdz aptuveni 18 mēnešiem, kad augšējie galvaskausa kauli beidzot saplūst. Cilvēka bērna smadzenes trīskāršojas līdz trīs gadu vecumam, un pirmajos mēnešos un gados bērna smadzenes un ķermenis nosaka vairāku sistēmu funkcijas un reaģē uz saņemto aprūpi. Un reakcija uz stresu var kļūt hiperaktīva, ja bērni lielākoties nav apmierināti, kas var izraisīt ilgstošas ​​fiziskās un garīgās veselības problēmas.

bioloģiskā uzvedības sinhronizācija

Nepārtraukta vitāli svarīga uzvedības sinhronizācija ar vecākiem (t.i., fiziskās klātbūtnes stāvoklis, sirds ritmu savienošana, veģetatīvā funkcija, smadzeņu svārstību koordinācija, hormonu, piemēram, oksitocīna, sekrēcijas koordinācija) ir ļoti svarīga bērna dzīvē, un tā liek pamatus bērna attīstībai. nākotnes pašregulācija un sociālā un emocionālā inteliģence.

Šī "kliedzošā" miega treniņš var kaitēt strauji augošajām smadzenēm un augošajai psihei. Pētnieki ir dokumentējuši, kā ar miega treniņu palīdzību zīdaiņiem tiek aktivizēti cīņas instinkti un aizkaitināmība, saskaroties ar ārkārtēju ciešanu, kam nav ērta fiziska pieskāriena.

sociālās uzticības trūkums

Ja atdalīšanās un nereaģēšanas pārbaudījums turpinās ilgu laiku, zīdainis var nomierināties, bet saglabāt ierobežotu enerģiju. Šī atsaukšana var izpausties kā nejutīgums kā sociālās pārliecības trūkums, kas var pārņemt pieaugušā vecumā. Šie modeļi var saglabāties līdz pieauguša cilvēka vecumam, kad lietas kļūst ļoti saspringtas, izraisot slēgtu domāšanas un jūtu stāvokli situācijās, kad indivīdu stimulē panikas vai dusmu stāvoklis.

Veselīgas izaugsmes pamats

Bērnu smadzenes un ķermeņi ir dziļi veidoti aprūpes praksē, un šī veidošanās turpinās visu mūžu, ja vien nenotiek ārstēšana vai cita iejaukšanās. Citiem vārdiem sakot, vecākiem ir liela ietekme uz savu bērnu personību un viņu sociālo un emocionālo inteliģenci. Kad vecāki jūtas ērti un mierīgi, tas veicina bērnu veselīgu attīstību.

patiesas rūpes

Patiesa aprūpe un atsaucība nozīmē spēju pielāgoties zīdaiņu vajadzībām, palīdzēt viņiem saglabāt mieru, pievērst uzmanību žestiem un sejas izteiksmēm, kas norāda uz diskomfortu, un maigu kustību, lai atjaunotu līdzsvaru. Bērna raudāšana ir arī vēlīna nepieciešamības pazīme, tāpēc visu pazīmju un pazīmju ignorēšana līdz raudāšanas un kliedziena stadijai nozīmē, ka kopā tas var nozīmēt, ka vecākiem ļoti ilgi jāgaida, pirms pievērš uzmanību mazuļa vajadzībām.

Kā tikt galā ar kādu, kurš jūs saprātīgi ignorē?