Neskatoties uz visām tā priekšrocībām, septiņi kanēļa trūkumi liks jums divreiz padomāt, pirms to pievienojat ēdienam

Tā ir viena no jūsu sirdij vismīļākajām garšvielām, saldākā, patīkamākā smarža, un tā ir viena no slavenākajām garšvielām, ko izmanto visā pasaulē, un tās smarža ir viena no labākajām nomierinošajām smaržām uz zemes. Kanēļa koki tiek audzēti vairākās vietās visā pasaulē, piemēram, Šrilankā, Indijā, Madagaskarā, Brazīlijā un Karību salās, kā arī Ķīnā, Vjetnamā un Indonēzijā.
Kanēlim ir neskaitāmas priekšrocības, tas ir bagāts ar kalciju, šķiedrvielām un mangānu, un tajā ir daudz ieguvumu veselībai, taču, ja to lieto bagātīgi, tas var radīt nopietnas veselības problēmas.

Šodien Annā Salvā runāsim par pārmērīgas kanēļa lietošanas kaitējumu, vēsta vietne “Boldsky” par veselību:

1 - Sirds problēmas

Palielināts kanēļa patēriņš paātrina sirdsdarbību, tāpēc ārsti brīdina pacientus ar sirds problēmām neēst kanēli. Arī neapstrādātas, neatšķaidītas kanēļa eļļas lietošana ir kaitīga sirdij, tāpēc pirms pievienošanas ēdieniem to ieteicams atšķaidīt līdz mazāk nekā 2%.

2- Tas paaugstina ķermeņa temperatūru

Kanēlis paaugstina ķermeņa temperatūru, ja to ēd bagātīgi, piemēram, piparus, ingveru, ķiplokus, sīpolus un ķirbi, tāpēc ārsti brīdina pacientus, kuri cieš no jebkādām ķermeņa infekcijām, neēdot lielus kanēļa daudzumus, jo tas var izraisīt ķermeņa temperatūras pazemināšanos. celšanās.

3- Tas izraisa alerģiskas reakcijas

Kanēlis dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas, jo tā simptomi ir iesnas, acu sāpes, sāpes vēderā, sejas un roku pietūkums, kā arī slikta dūša.
Daudzos gadījumos alerģijas pret kanēļa eļļu simptomi var izpausties kā elpas trūkums, reibonis, kā arī pēkšņa asinsspiediena pazemināšanās.

4- Tas var izraisīt spontānu abortu vai priekšlaicīgas dzemdības

Šķiet, ka grūtniecības laikā nav vēlams ēst kanēli, un iemesls ir tas, ka kanēlis var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības un palielināt dzemdes kontrakcijas (pazīstamas kā "darba"). Zināms, ka kanēli var izmantot gremošanas traucējumu izraisītu kuņģa sāpju mazināšanai, taču grūtniecības laikā to lietot nav ieteicams. Grūtniecības laikā jums vajadzētu arī pilnībā atturēties no kanēļa eļļas ieelpošanas.

5- Tas pazemina cukura līmeni asinīs

Pētījumi liecina, ka pārmērīga kanēļa lietošana var pazemināt cukura līmeni asinīs, kas var izraisīt reiboni un izraisīt bīstamu situāciju.

6- Palielina ādas jutīgumu

Kanēļa eļļas, neatšķaidīta, iedarbība uz ādu ir līdzīga čili pulvera iedarbībai uz ādu, tas nozīmē, ka tā rada dedzinošu sajūtu.

7 - Ja lietojat antibiotikas, tas bīstami ietekmē jūsu veselību

Kanēlis ir antibiotiku veids, tādēļ, ja lietojat jebkāda veida antibiotikas slimības ārstēšanai, kanēli nevajadzētu lietot, jo tas var mijiedarboties ar ārstētajām zālēm, izraisot bīstamu efektu.