Septiņas blakusparādības, ēdot pārāk daudz šokolādes

Septiņas blakusparādības, ēdot pārāk daudz šokolādes

1. Pinnes

Pinnes ir viena no visbiežāk sastopamajām blakusparādībām, ja ēdat pārāk daudz šokolādes. Jebkurš savienojums, kas atrodams šokolādē, var izraisīt pūtītes, sākot no piena, kakao sviesta un cukura līdz kakao cietvielām.

2. Skābes reflukss

Tā kā šokolāde spēj ļaut kuņģa sulai izplūst caur barības vadu, tā var kairināt kuņģa gļotādu, izraisot dedzinošu sajūtu krūtīs, ko sauc par grēmām, jo ​​kuņģa sulas kairina barības vadu.

3. Gremošanas problēmas

Kofeīns pēc būtības ir skābs, tāpēc, ēdot daudz šokolādes (kas satur kofeīnu), var rasties gremošanas traucējumi. Ļoti skāba pārtika var izraisīt skābes refluksu, čūlas un citus gremošanas traucējumus. Liela daudzuma kofeīna lietošana var saasināt gremošanas problēmas.

4. Augsts kālija saturs

Šokolāde satur augstu kālija līmeni, un tā nav ieteicama cilvēkiem ar virsnieru un nieru slimībām.

5. Neregulāra sirdsdarbība un spriedze

Kofeīns galvenokārt atrodams kakao, un tas ir atbildīgs par enerģijas līmeņa paaugstināšanu. Tomēr, ja to lieto pārmērīgos daudzumos, tas var izraisīt negatīvas reakcijas, piemēram, neregulāru un ātru sirdsdarbību, reiboni, svīšanu un spriedzi.

6. Svara pieaugums

Šokolāde satur lielu daudzumu kaloriju, kas izraisa neveselīgu svara pieaugumu. Liekais svars var izraisīt arī tādas problēmas kā augsts asinsspiediens, diabēts un sirds slimības.

7. Dehidratācija

Liela šokolādes daudzuma ēšana izraisa augstu kofeīna līmeni, kas ir diurētiķis un var izraisīt ķermeņa atbrīvošanos no liela daudzuma sāls un ūdens, kas var izraisīt dehidratāciju.

Kura ir samierinātākā zodiaka zīme?