Stenokardijas ārstēšanas metodes

Ārstēšana pilnībā neizārstē stenokardiju, bet atvieglo tās komplikācijas

1- Izvairieties no ķermeņa pārslodzes un pietiekami atpūtieties

2. Izvairieties no trekniem pārtikas produktiem, kas organismā izraisa holesterīna nogulsnes

3 - Izvairieties no smēķēšanas

4- Samaziniet cukura līmeni un kontrolējiet cukura līmeni asinīs

5. Ēst svaigus dārzeņus un augļus, kas bagāti ar elementiem, kas organismam nepieciešami, lai pareizi veiktu savu darbu.

6- Veiciet vingrinājumus, kas palīdz stimulēt asinsriti

7- Negrauzdēti rieksti ir ļoti noderīgi, lai uzturētu veselīgu sirdi

8- Izvairieties no stresa un spriedzes

Kas ir stenokardija (veidi, simptomi, cēloņi)

Gulēšana mazāk nekā sešas stundas palielina stenokardijas risku sievietēm

Bīstamākie nāves cēloņi pasaulē šogad