Gremošanas traucējumu ārstēšana un veidi, kā no tā atbrīvoties

Gremošanas traucējumi ir sāpes krūtīs un vēderā, kas parasti rodas pēc pārāk lielas ēšanas vai dzeršanas. Sāpes var būt asas, blāvas vai sāta sajūta.

Dažreiz pēc ēšanas rodas sāpīga dedzinoša sajūta, ko sauc par dedzinošu sajūtu, kas stiepjas no kuņģa uz kaklu.

Gremošanas traucējumus var pavadīt arī daži gremošanas sistēmas traucējumi. Gaisa norīšana, košļājot, runājot košļāšanas laikā vai ātri norijot pārtiku, var izraisīt gremošanas traucējumus.

Zinātnieki gremošanas traucējumus saista ar psiholoģiskiem faktoriem, piemēram, stresu, trauksmi, spriedzi vai vilšanos, jo tie izraisa nervu mehānisma traucējumus, kas kontrolē kuņģa un zarnu muskuļu kontrakciju.

Gremošanas traucējumu ārstēšana

Gremošanas traucējumu ārstēšana ir sadalīta trīs sadaļās:

Pirmkārt: ķīmiskā apstrāde:
Speciālisti neiesaka lietot, ja vien būtiski nepalielinās skābums vai cilvēkam ir čūla.

Otrkārt, augu izcelsmes zāles:
Ir liels skaits augu izcelsmes zāļu, ko izmanto gremošanas traucējumu ārstēšanai, un šeit mēs uzskaitīsim vissvarīgākās:

ALVEJA PAcietība:

Ir daudz veidu pacietības, taču medicīniski tiek izmantoti trīs veidi, un tie ir parasta pacietība, Āzijas pacietība un Āfrikas pacietība.

Plaši pazīstamā un cirkulējošā suga ir pazīstama kā ALOE VERA, un tā aug Tuvajos Austrumos. Alvejas auga daļa ir sula, ko izdala biezas, duncis formas lapas.

Šis ekstrakts, kas satur antrahinona glikozīdus, tiek izmantots kā caurejas līdzeklis lielās devās un kā caurejas līdzeklis mazākās devās.

Sulu lieto arī gremošanas traucējumu un grēmu ārstēšanai.

Ir veselīgas pārtikas veikalos nopērkams preparāts, kur tasi kafijas vienu reizi tukšā dūšā un vienu reizi ejot gulēt, un vēderam jābūt tukšam no ēdiena.

Anīss ANĪSS:

Anīss ir mazs augs, kura augstums nepārsniedz 50 cm, tam ir lietussarga formas augļi un izmantotā auga daļa ir tā augļi, kurus tautā sauc par anīsa sēklām.

Anīsa augļi satur gaistošu eļļu, un svarīgākie šīs eļļas savienojumi ir ANETOLS.

Sēklas izmanto pret kolikām.

To ņem vai nu kā košļājamo gumiju, vai kā kumosu, vai ņem karoti ēdiena, lai piepildītu tasi verdoša ūdens, un atstāj uz 15 minūtēm, pēc tam krūzīti izdzer ar ātrumu trīs reizes dienā.

CALAMENT CALAMENT:

Tas ir daudzgadīgs lakstaugs ar piparmētru smaržu, līdz 60 cm augsts, ovālām lapām un purpursarkaniem ziediem, zinātniski pazīstams kā Calamenth ASCENDES.

Tas izmanto aerodinamiskās daļas, kas satur gaistošu eļļu, kas sastāv galvenokārt no daudzstūra.

To lieto kā līdzekli pret gāzēm un gremošanas traucējumiem, kā arī noder klepus un flegma izvadīšanai, kā arī saaukstēšanās gadījumos.

Paņemiet tējkaroti, lai piepildītu tasi verdoša ūdens, un atstājiet desmit minūtes, pēc tam filtrējiet un dzeriet trīs reizes dienā.

To nedrīkst lietot grūtnieces un bērni.

Ingvers:

Daudzgadīgs augs, kas zinātniski pazīstams ar nosaukumu ZINGEBER OFFICINALE, un izmantotā daļa ir tā saknes, kas atrodas zem augsnes virsmas, kas satur gaistošu eļļu.

Nozīmīgākie šīs eļļas savienojumi ir: ZINGIBERENE, KURKUMĒNS, BETABISABOLĪNS, PHELLLANDRINE, ZINGEBEROL, GINGEROL, SHOGAOL, kam tiek piedēvēta ingvera pikanta garša.

Ingvers satur lielu daudzumu cietes.

Tā ir viena no visplašāk lietotajām zālēm un viena no slavenākajām garšvielām.

Vārītu ar medu saldinātu ingveru lieto saaukstēšanās un klepus ārstēšanai, gāzu izvadīšanai un kolikas mazināšanai.

Veselīgās pārtikas veikalos nopērkamās ingvera kapsulas lieto pret nelabumu pirms ceļojuma jūras vai gaisa lidojumos tiem, kuri lidmašīnā cieš no jūras slimības vai vemšanas.

To lieto arī ne vairāk kā vienu kapsulu, lai ārstētu grūtnieču rīta slimības.

To nedrīkst lietot cilvēki ar žultspūšļa slimībām, un lielas devas nedrīkst lietot cukura diabēta gadījumā. To nedrīkst lietot arī cilvēki ar sirds slimībām, jo ​​pārdozēšanas gadījumā izraisa sirdsklauves. Ingvers pārklājas ar augsta un zema spiediena slimībām, un pārmērīgas tā devas izraisa nekontrolētu spiedienu.

Pētersīļi Pētersīļi:

Viengadīgs lakstaugs ar augstumu līdz 20 cm, zinātniski pazīstams kā PETROSELINUM CRISPUM.Izmantotā daļa ir lapas, sēklas un saknes.

Pētersīļos ir gaistošā eļļa, no kuras 20% sastāv no miristicīna, aptuveni 18% apiola un daudzu citu terpēnu.Tā satur arī flavonoīdus, ftalātus, kumarīnus, vitamīnus A, C un E, kā arī augstu dzelzs līmeni.

Pētersīļus izmanto gremošanas traucējumu novēršanai, kur pēc kārtīgas mazgāšanas apēd vairākus svaigus zariņus vai arī paņem tējkaroti kaltēta sasmalcināta auga un pievieno tasei verdoša ūdens un ļauj 10 minūtes ievilkties, pēc tam filtrē un dzer trīs reizes dienā. .

Treškārt: Uztura bagātinātāji:

ķiploki:

To lieto pa divām kapsulām katrā ēdienreizē, jo tas novērš nevēlamās baktērijas zarnās un veicina labu gremošanu.

B vitamīnu komplekss:

B vitamīnu kompleksu lieto ar ātrumu 100 mg trīs reizes dienā kopā ar pārtiku, un tas tiek uzskatīts par nepieciešamu labai gremošanai.

Lecitīna granulas vai lecitīna kapsulas:

Lecitīna granulas lieto pa vienai ēdamkarotei trīs reizes dienā pirms ēšanas vai 1200 mg lecitīna kapsulas trīs reizes dienā pirms ēšanas. Lecitīns emulģē taukus, kas palīdz tos sadalīt, tādējādi padarot tos vieglāk sagremojamus.

acidophilus:

Pusstundu pirms ēšanas ņem karoti trīs reizes dienā, kas nepieciešama gremošanai.

Svarīgi norādījumi cilvēkiem ar gremošanas traucējumiem

Jūsu uzturā jāiekļauj 75% svaigu dārzeņu, augļu un pilngraudu.
Svaiga papaija un ananāsi, kas satur bromelīnu, ir labi gremošanas enzīmu avoti jūsu uzturā.
Samaziniet pākšaugu, piemēram, pupiņu, lēcu, zemesriekstu un sojas pupiņu, uzņemšanu, jo tie satur enzīmu inhibitorus.
Izvairieties no kofeīna, bezalkoholiskajiem dzērieniem, skābām sulām, taukiem, makaroniem, pipariem, čipsiem, gaļas, tomātiem un pikantiem un sāļiem ēdieniem.
Neēdiet piena produktus un pārstrādātus ātrās ēdināšanas produktus, jo tie izraisa gļotu veidošanos, kas savukārt izraisa olbaltumvielu gremošanas traucējumus.
Ja jums ir bijusi vēdera operācija, piemēram, zarnu saīsināšana, lietojiet pankreatīnu, lai palīdzētu sagremot pārtiku, un, ja jums ir zems cukura līmenis asinīs, jums ir nepieciešams pankreatīns un lietojiet to pēc ēdienreizēm, ja jūtaties sāta, vēdera uzpūšanās un gāzes.
Labi sakošļājiet ēdienu un nenorijiet to ātri.
Neēdiet, kad esat dusmīgs vai stresa stāvoklī.
Ēšanas laikā nedzeriet šķidrumus, jo tas ietekmē kuņģa sulu un izraisa gremošanas traucējumus.
Ja jūtat grēmas un simptomi saglabājas, konsultējieties ar ārstu.Ja sāpes sāk pārvietoties uz kreiso roku vai tās pavada vājuma sajūta, reibonis vai elpas trūkums, dodieties uz slimnīcu, jo šie simptomi ir līdzīgi agrīni sirdslēkmes simptomi.