Apbrīnojamās vīnogu priekšrocības:

Vīnogām ir vairākas priekšrocības veselībai:

1 - holesterīna līmeņa pazemināšana:

Vīnogas satur šķiedrvielas un aktīvās vielas, kurām ir liela nozīme holesterīna samazināšanā organismā

2- Sirds un asinsvadu veselība:

Vīnogas satur svarīgas minerālvielas sirds un dažādu asinsvadu darba regulēšanai

3. Anēmijas ārstēšana:

Vīnogas ir svarīgas dzelzs deficīta anēmijas ārstēšanai, jo tajās ir augsts dzelzs procents

4- Pretiekaisuma līdzekļi:

Vīnogās esošie antioksidanti palīdz stiprināt organisma imunitāti un novērst dažādas slimības un infekcijas, īpaši artrītu.Tas arī palīdz mazināt krampjus, jo ir bagāts ar magniju.

Četri pārtikas produkti, kas novērš nierakmeņu veidošanos

10 neiedomājami zemeņu ieguvumi

Augļi, kas palielina svaru un sabojā diētu

Pieci vienkārši veselīgi uztura veidi, kas ārstē jūs no slimībām

Ieguvumi un vitamīnu avoti