Jūs nevarat iedomāties Facebook un tā postošo ietekmi uz cilvēku veselību

Nav šaubu, ka sociālie mediji ir kļuvuši par svarīgu ikdienas dzīves sastāvdaļu. Tomēr tā ietekme var būt "graujoša".

Aptaujas rezultāti liecina, ka katrs astotais cieš no piespiedu komunikācijas tīklu izmantošanas, kas ietekmē dzīvi gan miega ieradumu, gan sociālo attiecību ziņā, raksta Wall Street Journal.

"Interneta atkarība"

Lietošanas modeļi atspoguļo formas, kas pazīstamas kā “interneta atkarība”, liecina aptauja, kuru saskaņā ar uzņēmuma iekšējiem dokumentiem sagatavoja Facebook pētnieki.

Pētnieki arī pauda bažas, ka daži lietotāji nekontrolē laiku, ko viņi pavada, izmantojot Facebook, un rezultātā viņi saskaras ar problēmām savā dzīvē.

Tomēr viņi norādīja, ka neuzskata to par "klīniski atkarīgu" uzvedību, jo tā neietekmē smadzenes tādā pašā veidā kā, piemēram, narkotiku lietošana, bet tā ir uzvedība, kas dažiem var radīt problēmas pārmērīgas lietošanas dēļ.

Miega zudums un attiecību pasliktināšanās

Tas var izraisīt arī dažas problēmas, ko var izraisīt pārmērīga lietošana FacebookProduktivitātes zudums, it īpaši, ja daži cilvēki pārstāj pildīt uzdevumus savā dzīvē, lai bieži pārbaudītu tīklus, vai pat zaudē miegu, kad viņi guļ vēlu, jo turpina pārlūkot lietotni, vai pat pasliktinās personiskās attiecības, aizstājot laiku, ko var pavadīt ar reāliem cilvēkiem. Būt kopā ar cilvēkiem tikai tiešsaistē.

Pētnieki lēsa, ka šīs problēmas skar aptuveni 12.5% Facebook tīkla lietotāju, kuru skaits ir tuvu 3 miljardiem, kas nozīmē, ka tiek skarti aptuveni 360 miljoni lietotāju, no kuriem aptuveni 10% ir ASV.

“Wall Street Journal” atklātie dokumenti liecina, ka Facebook zina, ka tā sistēmu un produktu panākumi balstās uz cilvēka rutīnas maiņu, kas var nodarīt lielu kaitējumu plašam lietotāju segmentam.

Ieteikt labojumus

Tiek ziņots, ka pētnieki mēģināja sniegt ieteikumus, lai koncentrētos uz "lietotāju labklājību", jo tika ierosināts veikt virkni reformu, no kurām dažas tika ieviestas, un papildu funkciju veidošana, lai veicinātu sociālo tīklu lietošanas laika samazināšanu, - inženiertehniskie paziņojumi citādā veidā. Tomēr nodaļa, kurā strādāja šie pētnieki, tika atcelta 2019. gada beigās.

Iepriekšējā paziņojumā presei Facebook pārstāve Denija Levera sacīja, ka uzņēmums pēdējos mēnešos ir sācis izstrādāt jaunas izmaiņas, lai risinātu to, ko tā sauc par "problemātisku lietošanu", lai nodrošinātu, ka tas neietekmē garīgo veselību vai citas bažas par lietotāju labklājību.

Lever arī norādīja, ka daži cilvēki cieš no noguruma no citām tehnoloģijām, piemēram, televīzijas vai viedajām mobilajām ierīcēm, tāpēc Facebook ir pievienojis rīkus un vadīklas, lai palīdzētu cilvēkiem pārvaldīt laiku.