Kā gravitācija uztur sirdi?

Kā gravitācija uztur sirdi?

Jaunā pētījumā, ko pirmdien publicēja Amerikas Sirds asociācijas žurnāls Circulation, ziņots, ka astronautam Skotam Kellijam, kurš kosmosā pavadīja gadu, sirds saraujas, neskatoties uz to, ka viņš uzturēšanās laikā strādāja 6 dienas nedēļā.

Turklāt pētnieki novēroja tādas pašas izmaiņas franču peldētāja Benuā Lekomta sirdī pēc tam, kad viņš 159. gadā veica 2018 dienas ilgu peldējumu pāri Klusajam okeānam.

Rezultāti arī norādīja, ka ilgstoša bezsvara stāvoklis maina sirds struktūru, izraisot kontrakcijas un atrofiju, un ka ar zemas intensitātes vingrinājumiem nepietiek, lai tas nenotiktu.

Gravitācija saglabā sirdi

Saskaņā ar CNN publicēto pētījumu, tieši gravitācija uz zemes palīdz sirdij saglabāt savu izmēru un darbību, jo tā uztur asinis sūknējot pa vēnām, pat tādas vienkāršas lietas kā stāvēšana un staigāšana palīdz pievilkt asinis uz kājām.

Savukārt sirds muskuļa reakcija samazinās, kad gravitācijas komponentu aizstāj ar bezsvara stāvokli.

No 27. gada 2015. marta līdz 2016. gada XNUMX. martam Kellijs dzīvoja Starptautiskajā kosmosa stacijā nulles gravitācijas apstākļos un trenējās uz stacionāra velosipēda un skrejceliņa, kā arī iekļāva pretestības aktivitātes savās ikdienas gaitās sešas dienas nedēļā pa divām stundām katru dienu.

Turpretim no 5. gada 11. jūnija līdz 2018. novembrim Lekomts nopeldēja 1753 jūdzes, vidēji dienā pavadot apmēram sešas stundas. Šī nepārtrauktā aktivitāte var šķist intensīva, taču katra peldēšanas diena tika uzskatīta par zemas intensitātes aktivitāti.

Lai gan franču peldētājs atradās uz sauszemes, viņš vairākas dienas pavadīja ūdenī, kompensējot gravitācijas ietekmi. Garo distanču peldētāji izmanto guļus tehniku, kas ir horizontāla pozīcija ar seju uz augšu peldēšanai.

Vingrošana uztur sirdi formā

Pētnieki arī paredzēja, ka abu vīriešu veiktās aktivitātes pasargās viņu sirdis no jebkādas kontrakcijas vai vājuma. Gan Kellija, gan Lekomts eksperimenta laikā piedzīvoja masas zudumu un sākotnējo diametra samazināšanos sirds kreisajā kambarī.

Gan ilgi lidojumi kosmosā, gan ilgi niršana ūdenī izraisīja ļoti specifisku sirds pielāgošanos, sacīja pētījuma vadošais autors Dr. Benjamin Levine, Teksasas Universitātes Dienvidrietumu medicīnas centra internās medicīnas un kardioloģijas profesors.

Lai gan autori atzīmē, ka viņi pētīja tikai divus vīriešus, kuri darīja neparastas lietas, ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai saprastu, kā cilvēka ķermenis reaģē ekstremālās situācijās.

Nav negatīvas ietekmes

Šajā gadījumā pētnieki redzēja, ka sirds pielāgojās, bet kontrakcija neizraisīja nekādas pašreizējās vai ilgstošas ​​​​negatīvas sekas.

Sirds kļūst mazāka, tā saraujas un atrofē, bet tā nekļūst vājāka - tas ir labi," sacīja Levins, kurš ir arī Vingrinājumu un vides medicīnas institūta direktors.

Viņš piebilda, ka, tā kā ķermenis ir pieradis sūknēt asinis uz augšu pret gravitāciju vertikālā stāvoklī, tad, kad šis gravitācijas stimuls tiek noņemts, it īpaši cilvēkam, kurš jau ir aktīvs un piemērots, sirds pielāgojas šai jaunajai slodzei. Viņš norādīja uz sirds muskuļa elastību un pielāgošanās spēju, jo gandrīz trīs ceturtdaļas muskuļu reaģē uz fiziskajām aktivitātēm.

Viņš arī paskaidroja, ka sirds muskulis pielāgojas lidojumiem kosmosā, vingrinājumiem un lieliem augstumiem, jo ​​tas ir ārkārtīgi adaptīvs orgāns, kas reaģē uz tai izvirzītajām prasībām.

Viņš secināja, paskaidrojot, ka sirds muskuļa izmērs palielinās, palielinoties slodzei uz to, un tas pats notiek pretējā virzienā.

Citas tēmas: 

Kā tikt galā ar kādu, kurš jūs saprātīgi ignorē?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها