Kā celt savu pozitīvo enerģiju?

1- Smaids, kā Dieva Vēstnesis, lai Dieva lūgšanas un miers viņam, teica: "Tavs smaids brāļa sejā ir labdarība." Tas iedvesmo mīlestību, pieķeršanos un žēlastību.
2- Auklēšana, glāstīšana un skūpstīšana mazus bērnus, jo viņu tīrās un nevainīgās dvēseles nepārtraukti sūta pozitīvus sūtījumus, jo viņi nepārtraukti izplata mīlestību, laimi un jautrību, lai gan mēs dažkārt esam kaitinoši uz viņiem, taču mēs drīz viņus garām un vēlamies viņus samīļot un tuvināties viņiem tās brīnišķīgās sajūtas dēļ, kas mums ir, atrodoties viņu tuvumā.
3- Optimisms par labestību un apmierinātība ar likteni un likteni sūta pozitīvu enerģiju un iepriecina tā īpašnieku un nes viņam labu.

4. Turiet prom no cilvēkiem un vietām, kas jums rada ciešanas un kairinājumu.
5. Piedošana, piedošana un sirds attīrīšana palielina pozitīvo enerģiju.
6- Noliekšanās uz zemes, īpaši tieši uz augsnes, palīdz no ķermeņa uz zemi novilkt negatīvo enerģiju. Zeme velk lādiņus, kā tas notiek elektrības vadā, kas stiepjas ēkās, lai velk zibens lādiņus uz zemi.
7- Iedomājieties baltu gaismu, kas ienāk jūsu ķermenī un izplatās pa visu to un veido auru ap jums, kas liks jums sajust enerģiju, kas jūs pārņem.

8. Dodoties uz pludmali vai atklātu vietu starp kalniem un strādājot, lai atbrīvotu prātu no jebkādām negatīvām domām un izbaudītu vietas skaistumu, jūs sajutīsit pozitīvu enerģiju, kas pārņem visas ķermeņa daļas.
9- Atbrīvojiet smadzenes no domām un uzskatiem, kas tām vairs nav vajadzīgas.
10- Izbaudiet katru dienu un iedrošiniet sevi mīlēt dzīvi, kā arī pētījumā, kas apstiprina, ka smadzenēm ir vajadzīgas vismaz 30 dienas, lai pieņemtu jebkuru jaunu ideju vai dzīvesveidu, tāpēc jums ir jāapstiprina savi lēmumi tagad.

11- Centieties samazināt daudz pūļu un uzmanības veltīšanu lietām, kas jūs traucē un nevēlaties, un jūs neizbēgami jutīsities vieglāks un atbrīvotāks.
12- Vannas pagatavošana ar jūras sāli un visu ķermeņa daļu berzēšana ar jūras sāli palīdzēs attīrīt ķermeni no pielipušās negatīvās enerģijas paliekām.
13- Staigāšana pa netīrumiem ar basām kājām palīdz smelties no ķermeņa negatīvo enerģiju.
14- Vingrošana palīdz atjaunot ķermeņa enerģiju un izraidīt negatīvās domas un enerģiju, kā arī palīdz palielināt koncentrēšanos, relaksāciju un labu miegu.

Rediģēja

Raiens Šeihs Muhameds