Kāpēc jums vajadzētu lietot ingveru piesardzīgi?

Kāpēc jums vajadzētu lietot ingveru piesardzīgi?

Ingvers ir lielisks ārstniecības augs daudzu sirds slimību ārstēšanai, taču liela tā daudzuma ēšana var izraisīt sirdsklauves, īpaši, ja cilvēks lieto ingveru kopā ar sirds zālēm.

Ingvera deva ir atšķirīga veseliem pieaugušajiem, cilvēkiem ar noteiktiem veselības traucējumiem un veselības stāvokļa veidu.

Piemēram, grūtniecēm ieteicams lietot aptuveni 250 mg ingvera četras dienas (vai līdz 1 gramam), lai mazinātu sliktas dūšas un vemšanas simptomus.

Tā ir ieteicama cilvēkiem, kuri cieš no žultspūšļa problēmām mazāk nekā 1200 mg, un osteoporozes gadījumos ieteicamā deva svārstās no 170 mg līdz 340 mg divas vai trīs reizes dienā. Speciālisti iesaka vidējai ingvera devai būt no 0.5 g līdz 1 g 3 vai 4 reizes dienā.

Citas tēmas: 

Kā tikt galā ar kādu, kurš jūs saprātīgi ignorē?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها