Kāpēc jums vajadzētu dzert zaļo ābolu sulu?

Kāpēc jums vajadzētu dzert zaļo ābolu sulu?

Sadedzināt taukus 

Zaļā ābolu sula palīdz paātrināt vielmaiņu, jo palīdz aknām, pateicoties pretsēnīšu iedarbībai, efektīvāk pildīt savas funkcijas.Dzerot zaļo ābolu sulu trīs reizes dienā, tiek sadedzinātas 600 kalorijas.Tāpat tika noskaidrots, ka enerģija cilvēkiem, kuri dzer sulu, ievērojami palielinās, un tas samazina Cukura līmenis asinīs, kas ir atbildīgs par glikozes uzglabāšanu tauku veidā, un tāpēc cukura līmeņa pazemināšana samazina arī organismā uzkrāto tauku līmeni.

Sirds aizsardzība no slimībām

Pētījumi liecina, ka tas pazemina holesterīna līmeni asinīs, jo tā antioksidanta iedarbība novērš kaitīgā “ZBL” holesterīna oksidēšanos artērijās, un patoloģisku asins recekļu veidošanās ir galvenais sirdslēkmes un insultu cēlonis. nenormālu asins recekļu veidošanos, un tam piemīt aspirīna efektivitāte.Šajā jomā tas arī paaugstina “labā” ABL holesterīna līmeni, kas palīdz noņemt tauku plāksnes no artēriju sieniņām.

pazeminot asinsspiedienu

Augsta asinsspiediena cēlonis ir nieru izdalītais enzīms, ko sauc par “ACA”.Spiedienu mazinošās zāles iedarbojas, bloķējot enzīma sekrēciju, tāpēc mēs varam pazemināt asinsspiedienu, traucējot fermenta darbu. Kas attiecas uz zaļo ābolu sulu, tā ir dabisks enzīmu inaktivators, kas izraisa asinsspiediena pazemināšanos.

Diabēta profilakse

Ķermenim ir nepieciešams enzīms, ko sauc par amilāzi, lai patērētu cieti un sadalītu tos vienkāršos cukuros, kas var uzsūkties asinsritē.Zaļos ābolos esošie polifenoli bloķē fermentu amilāzi, tāpēc tas palīdz pazemināt cukura līmeni asinīs. Augsts cukura un insulīna līmenis asinīs pakļauj cilvēkus diabētam, tāpēc viena tase zaļo ābolu sulas dienā samazina enzīma amilāzes aktivitāti par 87%.

Pārtikas saindēšanās novēršana

Tā kā zaļie āboli iznīcina baktērijas, to ēšana kopā ar ēdienreizēm samazina baktēriju izraisītas saindēšanās ar pārtiku risku, savukārt tā dzeršana novērš baktēriju augšanu zarnās un veicina labvēlīgo baktēriju augšanu zarnās.

Novērst mutes smaku

Zaļo ābolu sulas, kas ir dabisks antibakteriāls līdzeklis, lietošana kopā ar ēdienreizēm var palīdzēt iznīcināt baktērijas mutē, kas izraisa dobumus un sliktu elpu.

Citas tēmas: 

Uzziniet par Goji un tās ieguvumiem veselībai

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ