Kāpēc mums pirms gulētiešanas jāēd jogurts?
1- Jogurta ēšana pirms gulētiešanas palīdz atbrīvoties no tauku uzkrāšanās problēmas vēdera rajonā
2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص والتخلص منخلااتامن خلص من
3- Dedzina ķermeņa taukus un stiprina muskuļus.
4- ārstniecisks ēdiens, kas palīdz samazināt saslimstību ar resnās zarnas vēzi, lai palielinātu imūnsistēmas darbību.
5- Tas samazina holesterīna līmeni asinīs
6- Izturīgs pret parazitārām infekcijām
7- Tas satur olbaltumvielas, kas palīdz pazemināt asinsspiedienu
8- Tas ir viens no viegli sagremojamiem pārtikas produktiem
9- Spēcīga aizsardzības līnija, kas aptur holesterīna nogulsnēšanos uz artēriju sieniņām, īpaši tām, kas baro sirdi un smadzenes.
10 Stiprina kuņģi, mazina caureju un nomierina karstumu
11- Noder hepatīta, nieru, vājuma un kuņģa fermentācijas gadījumos, jo ir gāzu atbaidīšanas līdzeklis
12- Diurētiķis un pretakmeņu līdzeklis urīnpūslī un nierēs
13- Tas palīdz zaudēt svaru
14- Tas nomierina nervus un nodrošina ērtu miegu.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu