Kāpēc kofeīns ir kaitīgs grūtniecēm?

Ja esat grūtniece, saskaitiet katru dienu izdzerto kafijas tasīšu skaitu.Pēdējais jaunais Norvēģijas pētījums liecina, ka grūtniecēm, kuras dzer daudz kafijas un citus kofeīnu saturošus dzērienus, ir lielāka iespēja piedzimt ar lieko svaru.

Kā vēsta "Reuters", pētnieki pārbaudīja datus par kofeīna uzņemšanu no gandrīz 51 XNUMX mātēm un to, cik daudz viņu bērni pieņēmuši bērnībā.

Pētījums atklāja, ka, salīdzinot ar sievietēm, kuras grūtniecības laikā patērēja mazāk par 50 miligramiem kofeīna (mazāk par pusi tases kafijas) dienā, tām, kuru vidējais kofeīna patēriņš bija no 50 līdz 199 miligramiem (no apmēram pusglāzes līdz divām lielām tasītēm). kafijas) dienā bija vairāk. Viņiem ir par 15% lielāka iespēja, ka pirmajā gadā viņiem būs pārmērīgs liekais svars.

Bērnu svara pieauguma temps palielinājās, palielinoties kofeīna patēriņam sievietēm.
Sievietēm, kuras grūtniecības laikā patērēja no 200 līdz 299 miligramiem kofeīna dienā, bērniem bija par 22 procentiem lielāka iespēja būt liekais svars.

Sievietēm, kuras patērēja vismaz 300 miligramus kofeīna dienā, bērniem bija par 45 procentiem lielāka iespējamība, ka viņiem ir liekais svars.

"Palielināta mātes kofeīna uzņemšana grūtniecības laikā ir saistīta ar pārmērīgu augšanu bērnībā un līdz pat aptaukošanos vēlākā posmā," sacīja vadošā pētniece Eleni Papadopoulou no Norvēģijas Sabiedrības veselības institūta.

"Atklājumi apstiprina pašreizējos ieteikumus ierobežot kofeīna uzņemšanu grūtniecības laikā līdz mazāk nekā 200 miligramiem dienā," viņa piebilda.

"Ir svarīgi, lai grūtnieces apzinātos, ka kofeīns rodas ne tikai no kafijas, bet sodas (piemēram, kolas un enerģijas dzērieni) var dot ievērojamu daudzumu kofeīna," sacīja Papadopulu.

Iepriekšējie pētījumi liecina, ka kofeīns ātri iziet cauri placentai un ir saistīts ar palielinātu spontāno abortu risku un samazinātu augļa augšanu.

Papadopoulou norādīja, ka daži pētījumi ar dzīvniekiem arī liecina, ka kofeīna patēriņš var veicināt pārmērīgu svara pieaugumu, mainot bērna apetītes kontroli vai ietekmējot smadzeņu zonas, kurām ir nozīme augšanas un vielmaiņas regulēšanā.