Kāda ir saistība starp saaukstēšanās simptomiem un augstu cukura līmeni asinīs?

Kāda ir saistība starp saaukstēšanās simptomiem un augstu cukura līmeni asinīs?

Augsts cukura līmenis asinīs rodas ne tikai pēc ogļhidrātiem bagātas maltītes, bet ir arī daudzi citi iemesli, kas var izraisīt augstu glikozes līmeni asinīs, tostarp saaukstēšanās, jo, kad organisms saslimst, tas izdala noteiktus hormonus, lai cīnītos ar infekciju. kas ietekmē... Par glikozes līmeni asinīs, saskaņā ar Eating Well tīmekļa vietnes publicēto ziņojumu.

Bīstamāks

Saskaņā ar American Endokrīnās biedrības datiem, kad cilvēks saslimst, viņa ķermenis sāk virkni reakciju, lai cīnītos ar infekciju.

Kas attiecas uz diabēta slimniekiem, augsts cukura līmenis asinīs infekcijas laikā var būt bīstamāks, jo organismam jau ir grūtības kontrolēt cukura līmeni asinīs.

Saskaņā ar ASV Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) ar samazinātu insulīna ražošanu un augstu cukura līmeni asinīs pacientam arī palielinās diabētiskās ketoacidozes (DKA) attīstības risks saaukstēšanās vai infekcijas laikā.

Saskaņā ar pētījuma rezultātiem, kas 2023. gadā publicēts žurnālā Annals of Medicine & Emergency, rezultāti liecina, ka infekcija ir viens no biežākajiem diabēta komplikāciju cēloņiem, jo ​​diabētiskā ketoacidoze rodas, ja organismam nav pietiekami daudz insulīna, lai to pārnestu. glikozi no asinsrites uz asinsriti.šūnām, tāpēc tā pārvēršas taukos enerģijas iegūšanai. Tauku sadalīšana enerģijas iegūšanai rada ketonus, kas var kļūt bīstami, ja pārāk ātri tiek ražots pārāk daudz.

Bezrecepšu testu var izmantot, lai pārbaudītu ketonu klātbūtni urīnā, vai mērītāju, lai pārbaudītu ketonu līmeni asinīs. Ja cilvēkam ir cukura diabēts, CDC iesaka veikt testus slimības laikā ik pēc četrām līdz sešām stundām, lai pārliecinātos, ka tas ir normas robežās, un nekavējoties vērsties pie ārsta, ja pacientam ir bažas, ka viņam varētu būt ketoacidoze vai augsts ketonu līmenis. līmeni, jo diabētiskā ketoacidoze ir stāvoklis Neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Padomi saaukstēšanās laikā

Lai novērstu augstu vai zemu cukura līmeni asinīs, kas saistīts ar saaukstēšanos, var ievērot šādas stratēģijas:
• Regulāri pārbaudiet cukura līmeni asinīs: ja diabēta slimniekam ir saaukstēšanās vai infekcija, viņa vai viņas ārsts bieži ieteiks rūpīgi kontrolēt glikozes līmeni asinīs. Tas var palīdzēt jums veikt darbības, piemēram, pielāgot maltītes vai uzkodas. Ja cukura līmenis asinīs ir ļoti augsts vai zems, jums nekavējoties jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru.

• Turiet pa rokai medikamentus: ja pacients lieto diabēta medikamentus vai insulīnu, viņam ir jāpārliecinās, ka viņam ir pietiekami daudz pa rokai, ja viņš saaukstējas. (Ja cilvēks nejūtas labi, var būt grūti iegūt uzpildīšanu.)

• Ēdiet regulāras maltītes: lai gan apetīte var samazināties, ja cilvēks ir slims, ēdienreižu izlaišana var izraisīt pārāk zemu cukura līmeni asinīs.

Uztura uzturēšana arī dod ķermenim enerģiju, kas nepieciešama cīņai ar infekciju.

• Viegli pagatavojamu ēdienu pieejamība: CDC iesaka dzert vai ēst 50 gramus ogļhidrātu ik pēc četrām stundām, kad cilvēks ir slims.

Ēdienu gatavošana un ēšana slima laikā var būt apgrūtināta, tāpēc ieteicams pa rokai turēt barojošus, maz sagatavojamus ēdienus.

Daži piemēri ir konservētas zupas, ātri pagatavojamās auzu pārslas, krekeri, siers, maize, riekstu sviests, sula, buljons, saldējums, piens, jogurts vai pat parasta soda, kas palīdz novērst zemu cukura līmeni asinīs.

• Dzeriet pietiekami daudz ūdens. Ja cilvēks ir slims, ir svarīgi dzert šķidrumu. Dehidratācija var izraisīt arī augstu cukura līmeni asinīs.

• Trenējies staigāt pilnveidojoties: kad cilvēks sāk justies labāk, viņš var izmēģināt maigus kustību veidus.

Saskaņā ar pētījumu, kas veikts 2022. gadā un publicēts Sporta medicīnas žurnālā, tika atklāts, ka zemas intensitātes pastaigas pēc ēšanas palīdz samazināt cukura līmeni asinīs.

Septiņu zodiaka zīmju horoskopu prognozes 2024. gadam