Jūsu kuņģī ir gremošanas skābes, kas palīdz sagremot un izplatīt pārtiku, kā arī ir atbildīgas par infekciju iznīcināšanu, ko varat uzņemt ar pārtiku, turklāt kuņģa sulas satur arī fermentus, kuru uzdevums ir sasmalcināt pārtiku, veicot kontrakcijas.

Šo sulu atšķaidot ar ūdeni, gremošanas process stagnē, pārtika paliek kuņģī ilgāku laiku, palēninās tās iekļūšana zarnās.

Siekalas ir pirmais solis gremošanas procesā, jo tās satur fermentus, kas palīdz noārdīt pārtiku, un stimulē kuņģi izdalīt savus gremošanas enzīmus un sagatavoties gremošanas procesam.

Tātad, dzerot ūdeni ēšanas laikā un atšķaidot siekalas, uz kuņģi tiek nosūtīti signāli, lai apturētu tā sekrēciju, un tas apgrūtina gremošanu.

Ja jūs ciešat no pastāvīgiem skābuma lēkmēm, iemesls var būt ieradums dzert ūdeni ēšanas laikā. Kuņģa sulas atšķaidīšana dzeramā ūdens dēļ izraisa gremošanas traucējumus un samazina gremošanu veicinošo enzīmu sekrēciju.

Ūdens dzeršana ēšanas laikā var izraisīt insulīna līmeņa paaugstināšanos organismā, kā tas notiek, ēdot pārtiku, kas bagāta ar cukuru, un iemesls ir tas, ka, ja organisms nevar labi sagremot pārtiku, tas mēdz daļu no tā pārvērst glikozē un uzkrāt. to kā taukus, un tam nepieciešams palielināt insulīna īpatsvaru organismā.Lai tiktu galā ar lieko glikozi

Ūdens dzeršana ēdienreižu laikā kavē svara zaudēšanas procesu, jo slikta gremošanas sistēmas darbība ir viens no svara pieauguma iemesliem, un, tā kā dzeramais ūdens atšķaida gremošanas sulas, palielina insulīna sekrēciju un uzglabā pārtiku tauku veidā, dzeramais ūdens ir atbildīgs par defektu, kā organisms tiek galā ar Pārtika izraisa svara pieaugumu.

Citas tēmas: 

Dabiskas receptes, lai novērstu apdegumu ietekmi uz ādu

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها