Kādas ir pārmērīgas zaļās tējas lietošanas sekas?

Kādas ir pārmērīgas zaļās tējas lietošanas sekas?

Zaļā tēja tiek uzskatīta par vienu no veselīgākajiem dzērieniem tās mitrinošās, antioksidanta un kolagēnu stimulējošās iedarbības dēļ. Tomēr šķiet, ka pārmērīga tā lietošana ir kaitīga ādai un matiem, tad kādi ir iemesli, kas to no skaistuma drauga padara par ienaidnieku?

Āda ir lielākais ķermeņa orgāns un tās galvenā aizsardzības līnija, saskaroties ar ārēju agresiju. Tam nepieciešama periodiska mitrināšana, ko nodrošina kosmētiskie krēmi un serumi, savukārt iekšējā mitrināšana tiek veikta, katru dienu patērējot aptuveni divus litrus šķidruma. Zaļā tēja pēc ūdens ieņem otro vietu ķermenim labvēlīgāko šķidrumu sarakstā, taču šķiet, ka pārmērīgs patēriņš var ierobežot tās ieguvumus šajā jomā.

Noslēpums ir mērenībā:

Zaļajai tējai ir nervus nomierinoša un antioksidanta iedarbība, tā arī aktivizē organisma funkciju darbu un stiprina imūno aizsardzību. Zaļā tēja ir šķidrums, kas mitrina ķermeni no iekšpuses, taču tai ir arī diurētiska iedarbība, kas nozīmē, ka tā noved pie ūdens un minerālvielu izvadīšanas no organisma. Tas izraisa ādas izžūšanu un tādējādi pakļauj to priekšlaicīgas novecošanas izpausmēm, tāpēc eksperti iesaka ievērot mērenību tās patēriņā un neatlaidību dzeramā ūdenī, lai gūtu labumu no tā īpašībām, neietekmējot tās šķidrumu izvadīšanas efektu.

Tās ietekme uz matiem:

Zaļās tējas pārmērīga patēriņa ietekme ne tikai negatīvi atspoguļojas uz ādas, bet arī attiecas uz matiem.

Un matu veselība ir jāuztur diviem pamatfaktoriem: barības vielu iegūšanai un asinsrites stimulēšanai galvas ādā.Kas attiecas uz vitamīnu un minerālvielu deficītu, kas ir pakļauts organismam, tas atspoguļo matu vājumu. Šeit parādās zaļās tējas loma šajā jomā. Pārmērīga šī dzēriena lietošana novērš dzelzs fiksāciju organismā, kas ir pazīstama ar savu būtisko lomu matu barošanā un skābekļa nodrošināšanā galvas ādai.

Un, ja katru dienu tasi vai divas zaļās tējas izdzeršana nerada paniku šajā sakarā, pārmērīga šī dzēriena lietošana, īpaši “detox” diētās, negatīvi ietekmēs matus, ilgstoši ievērojot šāda veida diētu. Jebkurš dzelzs trūkums var izraisīt matu vājumu un trauslus, kā arī matu izkrišanu. Tāpēc speciālisti iesaka nodrošināt dzelzs, cinka, B un C vitamīnu līmeni organismā jebkuras patoloģiskas matu izkrišanas gadījumā.

Magija Fara horoskopa prognozes 2023. gadam