skaistumsveselībaēdiens

Uz redzēšanos šokolāde!

Vai esi kādreiz iedomājies, ka gribēsi apēst šokolādi un atklāsi, ka tā ir pilnībā pazudusi no pasaules, ka melnu un valdzinošu mīlestību ir kļuvis neiespējami iegūt, kā tas ir?

šokolāde

Nesenā pētījumā eksperti secināja, ka šokolāde izmirs XNUMX gadu laikā, ko izraisa klimata pārmaiņas, kas notiek uz zemes, piemēram, globālā sasilšana un citi faktori, kas ietekmē klimata temperatūru, kas neļauj kakao kokam augt dabiskajā vidē. vajadzībām, kas liks mums kādu dienu zaudēt savu pilnveidošanos.

Šokolādes izzušana

Kakao koka dzimtene ir Dienvidamerika, un to audzē daudzās valstīs, tostarp Kotdivuārā un Ganā, kas ražo vairāk nekā pusi no šokolādes daudzuma pasaulē. Kakao koks tiek iegūts no sēklām, kuras izmanto Šokolādes ražošana un daudzas jo daudzas garšas, kuras mēs mīlam un izkausējam, ar to šokolāde ne tikai sniedz mums brīnišķīgu garšu, bet arī sniedz mums pārsteidzošus veselības un estētiskos ieguvumus.

kakao sēklas

Šokolāde satur dažādus uzturvielu savienojumus, piemēram, tā ir bagāta ar flavonoīdiem, vienu no dabiskajiem antioksidantiem, un organismam nepieciešamām minerālvielām, piemēram, magniju, kalciju, dzelzi, cinku, varu, kāliju, mangānu, vitamīniem un stimulējošām vielām, piemēram, teobromīns un kofeīns.

Šokolāde ir bagāta ar uzturvielām

Ir daudz šokolādes veidu ar daudzām piedevām, piemēram, baltā šokolāde un šokolāde, kas sajaucas ar pienu, bet labākā no tām ir tumšā šokolāde, kas ir tuva jēlkakao un ir bagāta ar lietderīgām vielām un tai ir daudz priekšrocību, vissvarīgākais. no kuriem ir:

Tas satur augstu antioksidantu līmeni.

Šokolādei ir nozīme vēža profilaksē.

Šokolāde spēj uzlabot sirds darbību un novērst trombu veidošanos.

Šokolāde uzlabo sirdsdarbību

Šokolāde pazemina holesterīna līmeni asinīs.

Šokolāde spēj uzlabot smadzeņu darbību fokusa un atmiņas ziņā, un tā darbojas, lai aizsargātu smadzenes no insulta.

Šokolāde spēj aizsargāt pret diabētu un samazināt cukura līmeni asinīs.

Šokolādei piemīt maģiska spēja pielāgot garastāvokli un justies laimīgam.

Šokolādes priekšrocības

Šokolāde ārstē depresiju un novērš to.

Šokolāde palīdz zaudēt svaru.

Šokolāde uztur asinsspiedienu.

Šokolāde baro ādu, padarot to mīkstu un elastīgu.

Šokolāde un āda

Šokolāde spēj aizsargāt ādu no kolagēna bojājumiem un novērst grumbu parādīšanos.

Šokolāde satur matiem noderīgas un barojošas vielas, kā arī novērš matu izkrišanu.

Šokolāde ir noderīga grūtniecēm, jo ​​tā samazina priekšlaicīgu dzemdību risku un preeklampsijas risku.

Šokolāde ir bagātīgs bērniem noderīgu vielu avots, kas viņu darbības laikā nodrošina ar enerģiju.

Šokolāde ir laba bērniem 

 

Tumšajai šokolādei piemīt burvība, kas aizņem vienu kumosu, kas var mūs padarīt laimīgus un veselīgus.

Alaa Afifi

Galvenās redaktores vietnieks un Veselības departamenta vadītājs. - Viņa strādāja par Karaļa Abdulaziza universitātes Sociālās komitejas priekšsēdētāju - Piedalījusies vairāku televīzijas programmu sagatavošanā - Viņai ir Amerikas Enerģijas Reiki universitātes pirmā līmeņa sertifikāts - Viņai ir vairāki pašizaugsmes un cilvēka attīstības kursi - Zinātņu bakalaura grāds, Karaļa Abdulaziza universitātes Atdzimšanas nodaļa

Saistītie raksti

Doties uz augšējo pogu
Abonējiet tagad bez maksas ar Ana Salwa Jūs vispirms saņemsit mūsu jaunumus, un mēs nosūtīsim jums paziņojumu par katru jaunu
Social Media Self publicēšana Darbojas: XYZScripts.com