Kā jūs atrodat sirdsmieru?

1- Nesaisti savu laimi ar nākotni un to, kas tajā var notikt.Vispiemērotākais laiks, lai justos laimīgs, ir tava tagadne un tas, ar ko tu dzīvo tagad.

2- Pagātne tev nenozīmē, bet mācības, kas ir pagājušas tavā dzīvē, no kurām gūt labumu, un viss pārējais tevi neskar, neatskaties atpakaļ

3. Koncentrējieties uz sevis izmaiņu uz labo pusi, nevis uz citu mainīšanu. Citu mainīšana nav iespējama

4- Izmantojiet pozitīvas frāzes, lai runātu ar sevi, un izvairieties no negatīvu frāžu lietošanas

5- Padomājiet par svētībām, kas jums ir, nevis par to, kas jums nav, un esiet pateicīgs, ka jūsu apstākļi ir labāki nekā citi