Kāda ir saistība starp augstu asinsspiedienu un diabētu?
Kāda ir saistība starp augstu asinsspiedienu un diabētu?
Pasaules hipertensijas dienas svinības katru gadu 17. maijā ir paredzētas, lai izglītotu pacientus visā pasaulē, īpaši valstīs ar zemiem un vidējiem ienākumiem, par dzīvībai bīstamo slimību, kas ir viens no galvenajiem priekšlaicīgas nāves cēloņiem visā pasaulē. uz to, ko publicēja Boldsky tīmekļa vietne, kas saistīta ar veselības jautājumiem.
Pasaules asinsspiediena dienas atzīmēšanas ietvaros tiek izcelti svarīgākie zinātnes sasniegumi cilvēku sirds aizsardzībā, kā arī jaunu instrumentu un atbalsta pasākumu ieviešana asinsspiediena riska novēršanai.
asinsspiediens un diabēts
Daudzos gadījumos augsts asinsspiediens ir saistīts ar diabētu (1., 2. tipa un grūtniecība). Liels skaits pētījumu ir atklājuši, ka augsts asinsspiediens ir galvenais diabēta riska faktors, kas var izraisīt sirds mazspēju, insultu un citas sirds un asinsvadu slimības.
Tas ir iemesls lielajam nāves gadījumu skaitam diabēta slimnieku sirds slimību dēļ.
Saskaņā ar Indijā veiktu pētījumu, diabēta un hipertensijas izplatība ir augstāka pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēku vidū visos ģeogrāfiskajos reģionos (gan laukos, gan pilsētās) un iedzīvotāju grupās, kas liecina, ka dzīves līmenis un ekonomiskais stāvoklis neietekmē. lai noteiktu šo divu nosacījumu rašanos.
samezglotas attiecības
Pētījums, kas publicēts zinātniskajā žurnālā PMC ar nosaukumu "Diabetes izraisītas slimības un hipertensija", parādīja, ka aptuveni 75% pieaugušo ar cukura diabētu ir augsts asinsspiediens, savukārt lielākajai daļai cilvēku ar augstu asinsspiedienu attīstās insulīna rezistences simptomi.
Augsts asinsspiediens un diabēts ir arī divi hroniski un savstarpēji saistīti apstākļi. Viņiem ir kopīgi riska faktori, piemēram, rase, etniskā piederība un dzīvesveids, un to komplikācijas (gan makrovaskulārās, gan mikrovaskulārās) arī lielā mērā pārklājas, izmantojot kopīgus mehānismus.
Makrovaskulārās komplikācijas ir insults, sirds mazspēja un perifēra sirds slimība, savukārt mikrovaskulārās komplikācijas ir neiropātija, nefropātija un retinopātija.
Sirds un asinsvadu slimības ir viens no trim galvenajiem nāves cēloņiem visā pasaulē, un augsts asinsspiediens un diabēts tiek uzskatīti par galvenajiem riska faktoriem.
Saistība starp augstu asinsspiedienu un diabētu ir radījusi arī milzīgu ekonomisko slogu sabiedrībai.Saskaņā ar ikgadējām medicīniskajām izmaksām augsta asinsspiediena un tā komplikāciju ārstēšanai tiek iztērēti aptuveni 76.6 miljardi ASV dolāru, savukārt diabēta aprūpe izmaksā 174 miljardus ASV dolāru.
Ārstēšanas metodes
1. Dzīvesveida maiņa
Tas ir pirmais un visievērojamākais veids, kā pārvaldīt augstu asinsspiedienu vai novērst tā riskus nākotnē. Dažas ieteicamās dzīvesveida izmaiņas ietver:
• Atbrīvošanās no liekā svara, īpaši cilvēkiem, kuri pirmajā stadijā ietilpst paaugstināta asinsspiediena grupā.
• Ievērojiet DASH diētu, kas ietver nātrija patēriņa samazināšanu, kālija daudzuma palielināšanu un augļu un dārzeņu porciju palielināšanu.
• Regulāras fiziskās aktivitātes vismaz 30-45 minūtes, atbilstošas vecumam, veselības stāvoklim un citiem ierobežojumiem.
• Strādājiet, lai atrisinātu miega problēmas, piemēram, miega apnoja, kas arī ir viens no galvenajiem ar diabētu saistītā augsta asinsspiediena cēloņiem.
• Atmest smēķēšanu, jo tas palielina gan augsta asinsspiediena, gan diabēta risku.
• Grūtnieces lieto ājurvēdas augus, kas palīdz mazināt sāpes un mazina asinsvadu problēmas.
Citas tēmas: