Kādi ir labākie veidi, kā ārstēt meteorismu grūtniecības laikā?

Tas var būt kā pārsteigums, ja grūtniecības laikā uz vēdera redzat dažas baltas līnijas. Tas var iedragāt jūsu pārliecību un likt jums justies neērti. Jūs varat padomāt par to, kā izskatīsies jūsu vēders pēc dzemdībām, ja šīs pazīmes joprojām pastāv. Lai to pasliktinātu, šīs strijas rodas ne tikai vēdera rajonā, bet arī uz sēžamvietas.

Kas ir strijas un kāpēc tās parādās?
Strijas parasti parādās apmēram 2-4 nedēļas pirms dzemdībām. Kad esat stāvoklī, jūsu vēders paplašinās, lai tajā ietilptu jūsu mazulis. Grūtniecības laikā strijas var atrast ne tikai uz vēdera, bet arī uz sēžamvietas, krūtīm, gurniem, augšstilbiem un pat zem padusēm.

Šīs pazīmes parādās zemādas audu izmaiņu rezultātā, kad āda izplešas. Atkarībā no jūsu dabiskā ādas toņa strijas var būt brūnas, rozā, sarkanbrūnas.

Pēc mazuļa piedzimšanas šīs zīmes parasti pārvēršas baltās svītrās, taču tās pilnībā neizzudīs. Gandrīz pusei grūtnieču rodas strijas, un jūs nevarat precīzi pateikt, vai grūtniecības laikā jums radīsies strijas. Neskatoties uz to, ir dažas lietas, kas var palielināt jūsu izredzes iegūt strijas grūtniecības laikā.

Ja grūtniecības laikā strauji pieņemas svarā, pa ceļam parādīsies strijas.
Liela bērna nēsāšana vēderā palielina striju attīstības iespējamību grūtniecības laikā.

Kā es varu atbrīvoties no strijām?
Strijas būtībā ir nekaitīgas jūsu ķermenim. Tas neietekmēs jūsu veselību un grūtniecību. Tomēr tas var sagraut jūsu pašapziņu un pašcieņu. Pārsvarā strijas ir pastāvīgas un nav noņemamas. Neskatoties uz to, ir daži veidi, kā mēģināt samazināt atzīmju skaitu.

Grūtniecības laikā mēģiniet pēkšņi nepieņemties svarā. Turiet svaru lēnām, lai jūsu āda neizplestos pārāk ātri, izraisot līniju parādīšanos zem elastīgajiem audiem.
Izvairieties no augsta tauku satura un pārstrādātiem pārtikas produktiem, kas var izraisīt šķidruma aizturi organismā. Grūtniecības laikā ievērojiet veselīgu sabalansētu uzturu.
Ūdens vienmēr ir laba lieta. Dzeriet vismaz 8 glāzes ūdens katru dienu, lai saglabātu labu hidratāciju. Turklāt pietiekami daudz šķidruma pabaros elastīgos audus un šūnas un pasargās jūsu ādu no plaisāšanas.

Viegla vingrošana var samazināt striju iespējamību, jo tā saglabā jūsu ādas audus elastīgus. Vēlākā gestācijas periodā šis vingrinājums ir jāuzrauga, lai neizraisītu priekšlaicīgas kontrakcijas.
Olīveļļa ir bagātināta ar E vitamīnu, kas labvēlīgi ietekmē ādas elastību un mīkstina ādu. Pirms gulētiešanas berzējiet to vēderā, lai samazinātu strijas.
Citronu sula ir dabisks balinātājs. Iespējams, vēlēsities to berzēt skartajā zonā un atstāt uz 10 minūtēm. Un pēc tam noskalojiet un atkārtojiet to katru dienu.
Alveja ir ļoti laba pret saules apdegumiem un strijām. Notīriet to un pēc 15 minūtēm notīriet atlikumus.
Strijas ir ļoti kaitinošas. Daudzas sievietes cenšas atrast līdzekli pret to. Grūtniecības laikā jums jāpārliecinās, ka šie līdzekļi nav kaitīgi auglim, jo ​​tas ir viss, kas ir svarīgi.