Laulības strīdi starp cēloni un cēloni..un risinājumi

Laulības strīdi starp vīriem ir neizbēgami un ļoti dabiski, taču mēs nedrīkstam pieļaut, ka šīs domstarpības apdraud šo laulību, novedot pie tās sabrukuma un saprātīgi risinot problēmas, pārvaldot konfliktu, lai tas grieztos cieņas lokā.
Iemesli atšķirību sarežģīšanai un pastiprināšanai:

- skarba kritika destruktīvā veidā

Uzbrūkot sievas vai vīra personībai un lietojot aizvainojošus vārdus (savtīgs, bezatbildīgs, slikts, es nevaru ar jums sadzīvot...) tā vietā, lai izteiktu vienkāršu aizvainojumu konkrētajā situācijā, kas izraisīja dusmu sajūtu.

Necieņas uzbrukums

Tas izpaužas kā balss tonis vai sarkasms vārdos vai sejas izteiksmēs, un tas var nonākt līdz apvainojumiem, un šī metode izraisīs aizsardzības reakciju, iespējams, sliktāka nekā otra puse.

Tas ir normāli, ka pāri izjūt dažus saspringtus mirkļus

Ik pa laikam, kad nesaskan, bet īstā problēma ir tad, kad vienam no laulātajiem šķiet, ka ir savā ziņā nonācis nosmakšanas stadijā, tāpēc visu laiku domā par ļaunāko no otras puses, lai viss, ko dara tiek tulkots negatīvi, un visas problēmas, ar kurām viņi saskaras, kļūst neiespējami ārstēt, un katra puse sāk izolēties no otras, izraisot psiholoģisku vai īstu šķiršanos.

Veidi, kā palīdzēt atrisināt strīdus:

Laba klausīšanās un objektīvas sūdzības:

Piemēram, vīrietis var labi uzklausīt sievas problēmu, neizrādot garlaicību vai aizvainojot sūdzību kā sava veida uzmanību un draudzīgumu, un sievai ir jāsamazina skarba kritika un uzbrukumi vīra personībai un tikai jāparāda savs īgnums par pašu situāciju.
​
Nekoncentrējoties uz jautājumiem, kas izraisa strīdu starp laulātajiem:

Piemēram, bērnu audzināšana, mājsaimniecības izdevumi un mājsaimniecības darbi, bet drīzāk koncentrējieties uz vienošanos un saderības punktiem starp tiem.
Kaujas uguns dzēšana:

Un tā ir spēja nomierināt sevi un nomierināt otru pusi ar līdzjūtību un labu uzklausīšanu vienam otrā, kas rada iespēju meklēt veidu, kā konfliktu atrisināt efektīvi, nevis emocionālā veidā un tādējādi pārvarēt visus turpmākos strīdus. vispār.
Attīriet prātu no negatīvām domām:

Šādas negatīvas emocionālas domas, kas ir līdzīgas teikšanai (es neesmu pelnījis šādu attieksmi), izraisa destruktīvas sajūtas, sieva jūtas kā upuris, turoties pie šīm domām, jūtot dusmas un cieņu aizskarošu, sarežģī lietas. Un ar pašu abu pušu palīdzību, atjaunojot savās domās pozitīvo attieksmi, kas mazina netaisnības un apspiešanas sajūtu un tādējādi atceļot skarbu spriedumu pasludināšanu.

rediģēja

Raiens Šeihs Muhameds