Pieci atkarības posmi un kad atkarīgais zaudē sevi?

Atkarība ir viena no smagākajām ciešanām, ko cilvēks var ciest, un medicīniski tā ir hroniska smadzeņu sistēmas slimība, kas ietver atlīdzību, mudinājumus un atmiņu. Veids, kādā ķermenis alkst pēc konkrētas vielas vai uzvedības, īpaši, ja tas izraisa obsesīvu vai steidzamu tiekšanos pēc atlīdzības un izpratnes vai rūpju trūkumu par jebkādām sekām.

Atkarībai ir lielas sekas cilvēka ikdienas dzīvē. Tie, kuriem ir atkarība, ir pakļauti recidīvu cikliem, kas laika gaitā pasliktinās ar ilgstošām veselības komplikācijām un briesmīgām sekām.

Ir neskaitāmi atkarību veidi

Smagākais un pazīstamākais atkarības veids ir atkarība no narkotikām un alkohola. Saskaņā ar Apvienoto Nāciju Organizācijas datiem 36. gadā vairāk nekā 2021 miljoni cilvēku visā pasaulē cietīs no vielu lietošanas un atkarības traucējumiem.

Starp visbiežāk sastopamajām atkarībām ir:

• Nikotīns tabakā
• THC atrasts marihuānā (kaņepēs)
• Narkotikas un pretsāpju līdzekļi
• Kokaīns
• Alkohols
• kafija vai kofeīns
• azartspēles
• ēdājs
• tehnoloģija
• sekss
• porno filmas
• darbs

Ņemiet vērā, ka Amerikas Psihiatru asociācija savā Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā nav oficiāli atzinusi atkarību no seksa, pornogrāfijas, tehnoloģijām un darba.

Kādi ir atkarības simptomi un kad atšķirt atkarīgo?

Personai var būt atkarība, ja viņš reaģē negatīvi, ja nesaņem atlīdzību, pie kuras ir pieradis no vielas vai uzvedības, no kuras viņš ir atkarīgs. Piemēram, kāds, kurš ir atkarīgs no kafijas un kofeīna, izjutīs fiziskus un psiholoģiskus simptomus, piemēram, stipras galvassāpes un aizkaitināmību, kad tās nedzer.

Lielākā daļa atkarības simptomu rodas no atkarīgās personas nespējas saglabāt paškontroli bez vielas vai uzvedības un piedzīvos šādas izmaiņas:

• Sociālās izmaiņas, piemēram, tādu situāciju meklēšana, kas mudina viņu lietot konkrētu vielu vai uzvedību
• Uzvedības izmaiņas, piemēram, slepenības palielināšanās
• Ar veselību saistītas izmaiņas, piemēram, bezmiegs, atmiņas zudums un smags svara zudums

Emocionālās un uzvedības izmaiņas, kas saistītas ar atkarību, ietver arī:

• Slikts vērtējums par vielu vai uzvedības lietošanas vai pārmērīgas lietošanas risku
• Vainot citus vai ārējos faktorus, lai attaisnotu problēmas, kurās viņi nonāk
• Augsts trauksmes, depresijas un skumju līmenis kopumā
• Smagas reakcijas uz trauksmi un dzīves stresa faktoriem

Kādi ir atkarības posmi?

Vairumā gadījumu atkarība cilvēka dzīvē bieži notiek pakāpeniski. Ķermeņa reakcijas atkarības sākumposmā atšķiras no tām, kas notiek vēlākos posmos.

1. Pieredze:

Pirmo atkarības stadiju sauc par pieredzes vai zinātkāres stadiju. Šajā posmā persona pirmo reizi piedzīvo vielu vai uzvedību ziņkārības dēļ. Ikviens, neatkarīgi no tā, kurš ir pakļauts šim posmam, jebkurā dzīves posmā, taču ir ziņas, ka lielākā daļa narkotiku pamēģinājušo sāka pirms astoņpadsmit gadu vecuma.

Divi visizplatītākie iemesli, kādēļ pusaudži piedzīvo vielu lietošanu, ir zinātkāre, vienaudžu spiediens un draudzības vai eksperimenta piedāvājums atkarīgajam.

Ir svarīgi atzīmēt, ka, ja kāds šajā brīdī ir pamēģinājis kādu konkrētu vielu vai narkotiku, tas ne vienmēr nozīmē, ka viņam attīstīsies atkarība. Daudzos gadījumos cilvēks ziņkārības dēļ eksperimentē ar vielām vai uzvedību, un, tiklīdz šī ziņkāre ir apmierināta, viņi pie tā apstājas.

2. Regulāra lietošana:

Šajā posmā cilvēks turpina lietot un periodiski un regulāri palielina, līdz tas kļūst par normālu viņa dzīves sastāvdaļu un kļūst par atkārtotu ieradumu.

Tas ne vienmēr notiek katru dienu, bet šajā brīdī ar to būs saistīts modelis. Piemēram, atkarību izraisošā viela vai uzvedība tiek lietota tikai nedēļas nogalēs, stresa vai garlaicības laikā kopā ar draugiem vai vienatnē.

Neskatoties uz šīm pazīmēm, viņš vēl nav sasniedzis atkarības slieksni, taču viņš, visticamāk, bieži lietos šo vielu un turpinās par to domāt, jo viņa prāts sāk uz to paļauties.

3. bīstama ļaunprātīga izmantošana

Persona turpina regulāru lietošanu trešajā posmā, līdz palielinās negatīvā ietekme uz viņa ģimeni un darba dzīvi. Problēmas rodas, bet neatklājot ļaunprātīgu izmantošanu. Viņš sāks manāmi atstāt novārtā savu sniegumu skolā vai darbā, un viņam var rasties finansiālas grūtības.

Lai gan viņš šajā posmā neapzinās, kas notiek, apkārtējo vidū pieaug uzvedības novērojums, un vissvarīgākais, ko viņš pamana, ir sekojošais:

• Parādu uzkrāšana vai naudas zagšana no ģimenes locekļiem un draugiem
• Nolaidība pret saviem ikdienas pienākumiem
• Viņš glabā daudz noslēpumu un slēpj savas mantas
• Mainiet draugu grupu
• Bailes un izvairīšanās no medicīniskām pārbaudēm
• Intereses zudums par viņa hobijiem

4. Akreditācija

Ceturtajā atkarības stadijā viela vai uzvedība netiek uzskatīta par izklaidējošu, bet gan cilvēks kļūst pilnībā atkarīgs no lietošanas.

Ja lietošana tiek pēkšņi pārtraukta, organisms sāks stāvokli, ko sauc par abstinences simptomu pazīmēm, sāpju un ciešanu fāzi un nopietnu simptomu rašanos, un vairumā gadījumu tas dos priekšroku atkarības turpināšanai no ārstēšanas.

Šajā brīdī viņš jutīsies tā, it kā viņš vairs nevarētu tikt galā ar dzīvi, nesaņemot atlīdzību, no kuras viņš ir atkarīgs, zaudējot pilnīgu kontroli pār savām darbībām un izvēlēm.

Šajā posmā parādās pārspīlētas uzvedības izmaiņas, piemēram, izvairīšanās no draugiem un ģimenes jebkurā situācijā, nemitīga melošana par narkotiku lietošanu pratināšanas laikā, ātra dusmošana vismazākā iemesla dēļ un palielinās dusmu iespēja, ja viņa jaunais dzīvesveids tiek kaut kādā veidā apdraudēts. .

5. Krīze un ārstēšana

Pēdējais atkarības posms ir atkarīgā dzīves brīvā kritiena punkts.Viņa atkarība ir izaugusi tik lielā mērā, ka viņš viens pats to nevar kontrolēt, lai ko viņš darītu.Tagad briesmas vairs neapņem tikai viņu, bet drīzāk kaitējot apkārtējiem.

Šo posmu var saukt par krīzes stadiju, jo šajā posmā atkarīgajam ir lielāks risks ciest no nāvējošas pārdozēšanas, un, protams, lai gan tas tiek uzskatīts par sliktāko šīs stadijas scenāriju, var rasties arī pozitīva alternatīva. .

Vai nu pats, vai krīzes rezultātā viņš saprot, ka viņam ir vajadzīga palīdzība, un sāk ārstēties, un tādējādi šis posms var iezīmēt viņa atkarības beigas.

Kā tas tiek ārstēts?

Nav nevienas universālas atkarības ārstēšanas. Ārstēšanas metodes atšķiras atkarībā no personas vajadzībām, jo ​​viņi var izvēlēties sev vispiemērotāko ārstēšanu, pamatojoties uz ļaunprātīgi lietoto vielu, nepieciešamās aprūpes līmeni, garīgās veselības līmeni un, visbeidzot, to, ko viņi var atļauties.

Šeit ir saraksts ar dažām visizplatītākajām un veiksmīgākajām atkarības ārstēšanas metodēm:

• Kognitīvā uzvedības terapija
• dialektiskā uzvedības terapija
• racionāla emocionālās uzvedības terapija
• Ārstēšana ir acu kustību desensibilizācijas un pārstrādes metode
• hipnoze

 Palīdzība ir ārstēšanas pamats

Sazinieties ar profesionālu konsultantu, ja jūs vai jūsu mīļotais cieš no atkarības. Tu neesi viens!