Kas ir joga..noslēpumi un fakti

Viens no filozofiem jogu definē kā misticismu, askētismu un meditāciju. Dažās atsaucēs var atrast, ka jogai ir pagāniska izcelsme.

Joga nav pagānu reliģija, un tās praktizēšana neprasa piederību nevienai ticības apliecībai vai reliģijai.Tas nav tīri fizisks vingrinājums, kas dod tiesības stundu stāvēt uz galvas, nekustoties.

Mierīgi elpot, ne par ko nedomājot, ir viens no jogas vingrinājumiem..un kurš gan no mums nevar ne par ko izdomāt

 Vidēji pieaugušais katru dienu domā 60-80 XNUMX domu

Laika gaitā cilvēka prāts kļūst apmulsis un noguris

Lūk, jogas loma.. tā darbojas, lai attīrītu mūsu smadzenes un sakārtotu tās domas..tā no jauna tās rada cilvēka prātam.

Jogas praktizētāji stāsta, ka pēc neatlaidības savā praksē ir pamanījuši, ka viņu absorbcijas spēja ir palielinājusies, atmiņas jauda ir dubultojusies un ka viņi plāno labāku nākotni.

Joga māca būt pozitīvam un stāties pretī savām problēmām ar smaidu, neatkāpties no Visuma, kā daži domā, kā klusuma un atpūtas periodu ik pa laikam, lai atgrieztos un stāties pretī dzīves burzmai ar lielāku spēku. spēks.

Un tēmai tas turpinās