Sistēma
- veselība
Veselīgs uzturs ārstē depresiju
Veselīgs uzturs ārstē depresiju, atšķirībā no neveselīga uztura, kas to izraisa. Pētījums parādīja, ka pieaugušie, kas ievēro diētu…
Turpināt lasīt " - veselība
Kā saglabāt savu gremošanas sistēmu veselīgu svētajā Ramadāna mēnesī
Mūsu uzturs badošanās laikā ir pavisam citāds, tāpēc veselīgu paradumu gadā un ēdienreizēs mainām pieradušos, līdz tas notiek...
Turpināt lasīt " - veselība
Kā jūs uzturat savu fizisko formu Ramadānā?
Samer Farag ir personīgais treneris un Fitness First ģenerālmenedžeris. Samer ir gavējis gadiem ilgi un ir atradis perfektu līdzsvaru starp badošanos...
Turpināt lasīt " - skaistums
Jūsu nagi ir jūsu veselības spogulis
Daudzi no mums var nezināt, ko mūsu nagi mums stāsta par veselības problēmām, ar kurām mēs saskaramies, tāpēc ir svarīgi uzraudzīt katru pazīmi…
Turpināt lasīt " - veselība
detox maģija
Radītājs mums ir devis mūsu ķermeņus, lai tos saglabātu un aizsargātu no apkārtējiem faktoriem, ēdot veselīgu pārtiku vai vingrojot…
Turpināt lasīt "