spiediena uzraudzība
- veselība
Astoņi soļi dzīvesveida maiņai, lai pazeminātu asinsspiedienu
Astoņi soļi dzīvesveida maiņai, lai samazinātu asinsspiedienu 1- Sāciet ar sportu: regulāri ar vingrinājumiem un fiziskām aktivitātēm…
Turpināt lasīt " - veselība
Veselīgākai sirdij
Veselīgākai sirdij 1- Atmest smēķēšanu 2- Kontrolējiet savu asinsspiedienu, lai tas nepārsniegtu 80/120 mmHg 3- Uzturiet…
Turpināt lasīt "