no bezmiega
- veselība
Cieš no bezmiega.. maģisks ceļš uz dziļu miegu vienā minūtē
Jūs iegājāt siltā vannā, dzērāt karstu pienu un izmēģinājāt vairākas citas metodes, lai ātri aizmigtu, bet joprojām guļat gultā...
Turpināt lasīt " - veselība
Dabiski dzērieni, kas mazina bezmiegu
Bezmiegs jūs ietekmē daudzu iemeslu dēļ, taču bieži vien aiz šīm ciešanām ir nepareiza uzvedība, neatkarīgi no tā, vai tas attiecas uz miegu vai uzturu…
Turpināt lasīt "