Matory ao anatin'ny haizina tanteraka nefa tsy mahazo lanja?

Matory ao anaty haizina tanteraka fa raha tsy izany dia miomàna!!!!

Ny valin'ny fanadihadiana vaovao navoaka tao amin'ny gazety siantifika (JAMA Internal Medicine) dia nanamafy fa ny vehivavy matory ao amin'ny efitrano misy jiro, na ny hazavana avy amin'ny fahitalavitra na ny jiro mahazatra, dia mety hitondra anjara biriky amin'ny fampiakarana. ny lanjany, izay nanehoan'ireo mpikaroka tao ambadiky ny fanadihadiana fa ny fanandramana nataon'izy ireo dia nahita fa matory ao anaty efitrano iray

Izy io dia manana karazana jiro rehetra, nampifandraisina tamin'ny fitomboan'ny lanjan'ny vehivavy tokony ho 5 kilao tao anatin'ny dimy taona teo ho eo.

Nitatitra ihany koa ny mpikaroka fa io raharaha io nandritra ny taona maro dia mety hampidi-doza ny vehivavy hivoatra be loatra sy matavy loatra, izay mampitombo ny risika amin'ny aretina maro isan-karazany toy ny diabeta sy ny aretim-po.

Ny stress dia miteraka lanja sy miangona tavy ao anaty vatana!!

5 kg ao anatin'ny 5 taona!

Mba hahatratrarana ireo vokatra ireo dia nanao fanandramana tamin'ny vehivavy 43,722 ny mpikaroka, eo anelanelan'ny 35-74 taona ny taonany, ary nozaraina ho vondrona izy ireo mifototra amin'ny hoe misy jiro ao amin'ny efitrano na tsia.

Fanampin'izany, nanamarika ireo mpikaroka ny vokatra fa ny lanjan'ireo vehivavy tao amin'ny efitrano misy jiro dia nitombo 5 kilao teo ho eo nandritra ny dimy taona.

Nohamafisin’ireo mpikaroka fa na dia misy aza ny sakana amin’ity fanadihadiana ity, dia milaza amintsika fa ilaina ny matory ao amin’ny efitrano maizina mandritra ny alina, mba tsy hanelingelina ny fizotry ny torimaso izay lalovan’ny vatana.

http://www.fatina.ae/2019/07/14/75374/