Ny sakafo mediteraneana dia miady amin'ny Alzheimer

Ny sakafo mediteraneana dia miady amin'ny Alzheimer

Ny fanadihadiana nomanin'ny mpikaroka avy amin'ny American "Rush" University, ary navoaka vao haingana tao amin'ny Journal of Neurology, dia nahita fa ny fanarahana ny sakafo "Mind" na ny "Mediteraneanina" dia mety hampihena ny mety hisian'ny aretina.

Ny fikarohana teo aloha dia naneho fa ny aretin'i Alzheimer dia misy fiantraikany lalina amin'ny karazana proteinina roa manokana ao amin'ny atidoha izay misy fiantraikany amin'ny sakafon'ny olona iray, araka ny medicalnewstoday.

Voamadinika sy voanjo

Ny sakafo "Mediteraneana" dia mifantoka amin'ny fihinanana sakafo hohanin'ny olona any amin'ny faritr'i Mediterane maneran-tany, anisan'izany ny firenena Arabo.

Anisan'izany ny voankazo, legioma, legume, ary karazana voa rehetra, ary koa menaka oliva, voanjo, ary akoho amam-borona sy hazan-dranomasina antonony.

Nilaza kosa ny Dr. Pooja Agarwal, mpanoratra voalohany tamin’ity fanadihadiana ity, fa nanapa-kevitra ny handalina ny mety ho vokatry ny fihinanana “MIND” sy “Mediterane” izy sy ny ekipany.

Nanampy izy fa niantehitra tamin'ny fandinihana sy ny fanaraha-maso ny zokiolona ny fianarana nanomboka tamin'ny fotoana nidirany tamin'ilay fianarana ka hatramin'ny nahafatesany.

Nanazava ihany koa izy fa ny ekipa dia nahazo fampahalalana momba ny zavatra nohaniny nandritra ny fanaraha-maso, ary avy eo dia nanombantombana ny aretin'i Alzheimer sy ny fiantraikany amin'ny atidoha amin'ireo.

Tamin'ny famakafakana, ny ekipa mpikaroka dia nahita fifandraisana eo amin'ny fanarahana ny sakafo "MIND" na ny sakafo "Mediteraneana" miaraka amin'ny takelaka Alzheimer vitsy kokoa.

Ahena ny mety ho ratra

Ankoatra izay dia nambarany fa tsy mahagaga ireo vokatra ireo, fa mampahery, ary nanamarika fa ny fanatsarana ny sakafon’ny olona amin’ny faritra iray ihany, toy ny fihinanana anana ravina mihoatra ny enina isan-kerinandro, na ny tsy fihinanana sakafo nendasina dia misy ifandraisany amin’ny vitsy kokoa. takelaka amyloid ao amin'ny atidoha, izay mifandray amin'ny aretin'i Alzheimer.

Nanohy ny teniny izy hoe: "Mampientam-po ireo fikarohana ireo, manoro hevitra fa ny sakafo ara-pahasalamana toy ny sakafo MIND na ny sakafo mediteraneana dia mety hampihena ny mety ho voan'ny aretin'i Alzheimer."

Ny mpanoratra ny fandalinana dia mikasa ny hanadihady bebe kokoa ny mekanika hafa mety hisy fiantraikany amin'ny atidoha amin'ny fihinanana sakafo, amin'ny fandinihana ny fifandraisany amin'ny vasculature cerebral sy ny aretina hafa, ny neuroimaging amin'ny antsipiriany, ary ny biomarkers neuronal plasma.

Ny faminanian'i Maguy Farah momba ny horoscope ho an'ny taona 2023