Tsy maintsy takatsika ireo teboka manan-danja sasany hisorohana ny homamiadana
Tsy maintsy takatsika ireo teboka manan-danja sasany hisorohana ny homamiadana
Famintinana ny fihaonambe momba ny aretina mahafaty tany Berlin - Alemaina.
1- Tsia ny fampiasana menaka indray
2- Tsy misy ronono avy amin'ny biby
3 - Tsia amin'ny cubes mampitombo tsiro
4- Tsia ny fihinanana zava-pisotro malefaka (siramamy 32 isaky ny litatra)
5- Tsia amin'ny siramamy voahodina
6- Tsia amin'ny microwave
7-Tsia mammographie alohan'ny nahaterahana fa azo atao ny mampiasa echomamaire
8- Aza manao bra tery loatra na manao azy rehefa avy niasa
9-Tsia amin'ny alikaola
10- Tsia raha manafana indray ny sakafo mangatsiaka
11- Aza mitahiry rano ao anaty vata fampangatsiahana ao anaty tavoahangy plastika.
12- Tsy tsara daholo ny pilina fandrindram-piterahana satria mampiova ny hormone ny vehivavy ka miteraka homamiadana.
13- Mampidi-doza ny déodorant, indrindra rehefa avy miharatsy.
14- Ny fampinonoana dia tsy miteraka homamiadana noho ny rononon-dreny.
15- Ny selan'ny homamiadana no tena mihinana siramamy ary ny siramamy artifisialy rehetra na volontany aza.
16- Ny marary homamiadana iray izay mifady siramamy amin'ny sakafony dia mahita fa nihena ny aretiny ary afaka ho ela velona izy.
17- Ny labiera iray dia mijanona mandritra ny 5 ora ao amin'ny vatana, ary mandritra izany fotoana izany dia tsy miasa ny taovan'ny rafitra noho io kaopy io.
18- Aza misotro dite ao anaty kaopy plastika
19- Aza mampiasa plastika ao anaty microwave fa rehefa mifandray amin'ny hafanana ny plastika dia miteraka zavatra simika mety hiteraka homamiadana 52.
Inona no tokony ho zatra mihinana?
1- legioma
2- Tantely amin'ny fatra mety
3-Ny proteinina végétaire toy ny tsaramaso fa tsy ny hena
4- Rano XNUMX kaopy amin'ny kibo foana alohan'ny hiborosy nify ary rehefa mifoha dia misotro ny rano voatazona ao amin'ny efitrano mitovy mari-pana.
5- Sakafo tsy mafana
6- Mihinana karaoty na ranom-boankazo vaovao na masaka isan'andro.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu