Betsaka ny tombontsoa mety tsy fantatrao momba ny pistachios

1- Mitazona fo salama: Hita fa manampy amin'ny fampihenana ny kolesterola sy ny tavy manimba ny pistachios, ary manankarena antioxidant miaro ny lalan-dra.

2- Mitazona ny fahasalaman'ny colon: Ny pistachios dia manampy amin'ny fampitomboana ny votoatin'ny bakteria mahasoa ao amin'ny vavony, izay manatsara ny fandevonan-kanina sy mitazona ny colon.

3- Fanamafisana ny firaisana ara-nofo: Ny pistachios dia manampy amin'ny fanamafisana ny firaisana ara-nofo sy hampitombo ny fananganana noho ny mineraly sy vitaminina misy ao anatiny.

4- Mampihena ny lanja: Ny pistachios dia misy fibre, proteinina ary tavy mahasalama izay manome fahatsapana ho voky.

5- Fanamafisana ny fitadidiana: Ny pistachios dia misy vitamina sy asidra amino izay manampy amin'ny fanatsarana ny fitadidiana amin'ny alalan'ny fanampiana ny nerveuse handray hafatra avy amin'ny atidoha.