Ahoana no hahatongavana ho olona tony sy mahonon-tena

Matetika ve ny namanao sy ny fianakavianao no milaza aminao hoe “mitabataba”, “mitabataba”, na “miresaka”? Mahatsiaro ho be resaka ve ianao ka tsy afaka mihaino ny fihetseham-pon'ny hafa sy ny eritreriny? Raha manana io olana io ianao, efa nieritreritra ny ho lasa olona tony kokoa ve ianao? Mety hitondra fiovana miharihary eo amin’ny fifandraisanareo izany rehefa lasa mifankahazo bebe kokoa ianareo, ny fianakavianao sy ny namanao dia hahatsapa fa manaja azy bebe kokoa ianao, ary tsy hijery anao izy ireo ka hiteny anakampo hoe: “Mba hangina kely ve ianao!”

Amin'ny voalohany, azonao atao ny misafidy ireo toe-javatra izay tianao ho tony kokoa, ary rehefa mandeha ny fotoana dia ho lasa ampahany voajanahary amin'ny maha-ianao anao izany. Tsy maintsy atao tsikelikely anefa izany, toy ny ezaka rehetra hanovana ny toetra maha-olona. Raha lasa mangina tampoka ianao, dia hihevitra ny olona fa misy zavatra tsy mety aminao. Lazao fotsiny izy ireo fa miezaka ny ho tony ianao ary avelao izy ireo hahita sy hankasitraka ny fivoaranao.

Raha tena mino ianao fa izany indrindra no ilainao, tohizo ny famakiana ny lahatsoratra anio miaraka amin'i Anna Salwa.

Manaova fihetsika tony

Mihetsika tsara kokoa. Ny olona mangina dia mazàna tsy manao zavatra ho azy, ary mandinika ny fanapahan-keviny amin'ny lafiny samihafa alohan'ny handraisana izany. Mihetsika amin’ny dingana fanahy iniana foana izy ireo ary tsy mora tratran’ny toe-javatra tampoka. Ao anatin’ny fiandrasana sy ny fieritreretana ny dingana manaraka izy ireo.[XNUMX] Alohan’ny hanaovana hetsika, dia miezaha mieritreritra foana izay ho vokany.
Ny olona mangina dia tia miala amin'ny vondrona. Raha misy savorovoro ka mirohotra mankeny am-baravarankely ny rehetra, dia ilay mangina no haka fotoana hieritreretana hoe mendrika ny handroso ve izany. Tsy mitovy amin'ny olona mitabataba ny olona mangina.

Ampiasao ny fitenin'ny vatana mba hiseho ho mahafatifaty sy sariaka.

Mora kokoa ny manatona olona mangina noho ny olona mitabataba na masiaka. Ny olona tony dia matetika mampiasa fiteny tsotra sy fomba fiteny tsy miandany, ary tsy dia mirona loatra amin'ny fanehoana manaitra. Izany no mahatonga ny olona matetika mihevitra fa ny olona mangina dia tsara fanahy kokoa noho ny olona mitabataba, na dia tsy izany foana aza no mitranga.
Mba hijanonana ho misokatra sy sariaka, ataovy ambony ny lohanao, ary tazony ny masonao. Mitazà toerana mipetraka na mijoro tsara sy tsy misy dikany, toy ny hoe mipetraka irery ao amin'ny efitrano fiandrasana foana ianao. Mandania fotoana kely hieritreretana izay tsy ho hitanao raha sahirana loatra amin'ny resaka ianao.

Manàna faharetana sy fahononan-tena.

Rehefa miaraka amin’ny olona mangina ianao, dia ho hitanao fa misy vokany mampitony eo amin’ny atmosfera izy ireo, ka manampy ny manodidina azy hilamina sy hieritreritra tsara kokoa. Nahoana ianao no tsy mety ho io olona io? Rehefa tsy voafehin'ny tsirairay ny olona dia aoka ianao ho feon'ny saina. Ary rehefa manokatra ny vavanao ianao amin'ny farany - ary ho fisehoan-javatra tsy fahita firy izany - hihaino ho azy ny rehetra.
Izany dia hanome anao hery be dia be, ary hanova anao ho mpitarika mahay sy mangina. Rehefa mahatsikaritra ny manodidina anao fa tony sy mora foana ianao, ary miteny fohy sy mandaitra ianao, dia hahatsapa fironana voajanahary hanaraka anao izy ireo.

Mahazoa fitokisan'ny hafa amin'ny maha-azo itokiana sy mivantana.

Ny olona mangina dia mazàna mahay amin’ny toe-javatra mitaky ny fahazoana fitokisan’ny hafa. Matetika ny feo mitabataba no miseho ho tsy misy dikany, be fihetseham-po ary tia tena. Asehoy ny toetranao vaovao ary avelao izy hitondra. Ary mety ho hitanao fa ny olona rehetra - haingana dia haingana - tonga mba hitodika aminao.
Ity fahalianana vaovao aminao ity dia tokony hahatonga anao ho azo itokisana kokoa. Ny fifandraisana ara-tsosialy manodidina anao dia tsy hanelingelina toy ny teo aloha, ary hamela toerana ho an'ny fifantohana amin'ny fanoloran-tenanao izany. Tohizo izany toe-tsaina izany, indrindra raha efa ela ianao no nijaly noho ny olana toy izany.

Fantaro ny tenanao, ary manohitra izany.

Raha toa ianao ka mihevi-tena ho be vava sy tsy miraharaha (ary raha ny marina dia be vava sy tsy miraharaha ianao), dia eritrereto ny antony manosika anao. Rehefa miara-misakafo miaraka amin'ny fianakavianao ianao, dia tandremo ny eritreritra sy ny fitondran-tena izay hitanao. Atombohy amin'ny fisafidianana zavatra iray ary manao ny mifanohitra amin'izany. Mahatsapa ny faniriana hanomboka hiresaka momba ny ovy voatoto? Tohero ny fanirianao. Misafidiana ny adinao manokana.
Atombohy tsikelikely, mazava ho azy. Tsy hivadika tampoka avy amin'ny be resaka ho miafina ianao. Mifidiana fotoana iray na roa amin'ny andro izay hahatsapanao ny faniriana hifosa, ary miezaha ho voatokana kokoa. Ho mora kokoa izany rehefa mandeha ny fotoana.