Akora mora sy azo ampiasaina ao an-dakozianay handoro tavy

Akora mora sy azo ampiasaina ao an-dakozianay handoro tavy

Manohy ny fotoana rehetra hikaroka vahaolana mora sy misongadina indrindra izahay mba hialana amin'ny lanja fanampiny azonay indraindray. Tsy misakafo na reraka amin’ny fanarahana ny régime mba hahatongavana amin’ny vatana tsara indrindra.

Araka ny voalazan'ny manam-pahaizana momba ny sakafo rosiana, Dr. Alexandra Razrinova, ny zavatra tsara indrindra dia ny miantehitra amin'ny akora voajanahary izay manafaingana ny metabolisma sy manampy amin'ny fandoroana tavy, ary maro amin'izy ireo no ao amin'ny natiora, izay nantsoiny hoe "mamokatra mafana". , ary tsy misy lakozia tsy misy azy ireo.

Ary araka ny notaterin'ny fampahalalam-baovao Rosiana dia nilaza ilay manam-pahaizana momba ny fahasalamana Rosiana fa misy capsaicin ny sakay mafana, misy piperine ny poivre mainty, ary misy synephrine ny hodi-trondro. Ny kafeinina sy ny epigallocatechin dia antsoina koa hoe "thermogenes". Ary ny dite maitso dia misy ny fangarony. Ny ginger, kanelina, komina, voantsinapy, tongolo gasy, aneta, persily, basil, rosemary, tantely ary rongony dia heverina ho "thermogenes".

Ary ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana dia nanoro hevitra fa ny olona mijaly amin'ny olana ao amin'ny système digestif dia handray ireo akora ireo amim-pitandremana, satria ny tafahoatra amin'izy ireo dia mety hisy fiantraikany sy hanorisory ny mucous membrane amin'ny vavony.

Hoy koa izy: “Koa satria fantatsika ny vokatry ny akora miteraka hafanana, dia tsy maintsy mampiasa azy ireny amin’ny antonony isika, indrindra raha mikasa ny hiala ao an-trano ilay olona amin’ny andro mangatsiaka. manetsika ny fizotran'ny tsemboka izany. Ho an’ny olona voan’ny areti-mifindra amin’ny taovam-pisefoana ambony, dia afaka misotro sakamalaho sy tantely ary voasarimakirana, izay manampy amin’ny fampitomboana ny hatsembohana ka manafaingana ny hafanan’ny vatana.

Araka ny voalazan'ny manam-pahaizana Rosiana, ny akora rehetra dia manana fiantraikany thermogenic, satria ny angovo dia mivoaka mandritra ny dingan'ny fandevonan-kanina, izay mitazona ny thermoregulation. Noho izany, dia azo antsoina hoe "thermogens" trondro, hena, atody, voamaina manontolo, voanjo, ary legioma sy voankazo sasany.

Ny faminanian'i Maguy Farah momba ny horoscope ho an'ny taona 2023