Torohevitra hitazomana ny fahasalaman'ny vava amin'ny aretina homamiadana

Mizara ho sokajy roa ny homamiadan’ny vava.Ny sokajy voalohany dia misy fiantraikany amin’ny lavaka am-bava, toy ny molotra, takolaka, sy izay rehetra ao anatiny, ny nify, ny hihy, ny roa ampahatelon’ny lela eo anoloana, ary ny faritra anatiny amin’ny ambany sy vava ambony. Raha ny sokajy faharoa amin'ny homamiadan'ny vava dia misy fiantraikany amin'ny faritra manodidina ny pharynx, toy ny faritra afovoany amin'ny tenda, izay ahitana ny tonsils sy ny fototry ny lela. Ny kanseran'ny vava dia aretina tena lehibe izay mety hivoatra sy hiparitaka haingana dia haingana, ary tsy maintsy fantarina aloha izany mba hahazoana fitsaboana sy valiny. Mora misoroka izany amin’ny alalan’ny fitandroana ny fiarovana sy ny fahasalaman’ny vava ary izany dia atao amin’ny fanarahana ny fomba fiaina ara-pahasalamana sy ny fitsidihan’ny mpitsabo nify amin’ny fanaraha-maso tsy tapaka.

Miaraka amin'ny volana fahatsiarovan-tena momba ny homamiadana am-bava, Dr. Per Rainberg, manam-pahaizana momba ny fikarakarana ara-pahasalamana am-bava, dia manome toro-hevitra ambony indrindra mba hisorohana ny homamiadan'ny vava.

Halaviro ny paraky sy ny vokatra azo avy aminy

Ny fifohana sigara dia mifandray amin'ny karazana homamiadana maro isan-karazany, anisan'izany ny an'ny atidoha, ny tendany ary ny vava. Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny fivoaran'ity aretina ity amin'ny vava na ny oropharynx dia ny fisorohana ny fihinanana paraky amin'ny endriny rehetra.

- Fikojakojana ny fahadiovana am-bava

Miborosy sy miborosy nify isan'andro satria ny tsy fahampian'ny fahadiovana am-bava no tena atahorana ho voan'ny homamiadan'ny vava. Ny nify dia tokony hodiovina indroa isan'andro amin'ny fampiasana toothpaste fluoride, izay manana anjara asa mahomby amin'ny fanesorana bakteria miteraka lavaka, gingivitis ary fofona ratsy. Iray amin'ireo mpanadio nify fototra izay tsy heverin'ny olona maro ny fanadiovana amin'ny flossing, satria ny flossing dia manampy amin'ny fanadiovana ny 35% amin'ny endriky ny nify. Manampy amin’ny fanalana ireo bakteria mivelona amin’ny poti-tsakafo mandritra ny tontolo andro koa ny fikosehana amin’ny alina ary misoroka fofona ratsy.

- Manaova fitsirihana nify matetika

Ilaina ny manara-maso ny vava sy ny lavaka indray mandeha isam-bolana mba hahazoana antoka ny fiarovana ny vava amin'ny fery, ny fandehanan-dra, ny fisehoan'ny pentina tsy mahazatra na ny fivontosana, satria ireo soritr'aretina rehetra ireo dia mety manondro ny fivoaran'ny sela homamiadana, ary rehefa Ny fahitana aloha ireo soritr'aretina ireo dia mampitombo ny fahafahana hitsabo ny aretina.

Manaova fitiliana sary tsy tapaka

Ny fizahana sary isaky ny enim-bolana dia ilaina amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny vava, ary ny fitiliana fisorohana tsy tapaka dia singa tena ilaina amin'ny fanarenana ny homamiadan'ny vava. Amin'ny alalan'ny fizahana tsy tapaka, ny manam-pahaizana manokana momba ny nify dia afaka mamantatra izay fihetsika tsy mahazatra na mamantatra izay mety ho famantarana ny fitomboan'ny aretina, ka manampy ny marary hahazo ny fitsaboana sahaza ara-potoana alohan'ny hiharatsy. Ataovy azo antoka ny mitsidika ny toeram-pitsaboana nify izay manome ity serivisy ity.

- Fadio ny tara-masoandro maharitra

Ny homamiadan'ny molotra dia mifandray amin'ny taratra ultraviolet amin'ny masoandro, ary ireo taratra ireo dia misy fiantraikany amin'ny olona miasa any ivelany mandritra ny fotoana maharitra amin'ny masoandro, ary mety ho voan'ny kanseran'ny molotra izy ireo. Mba hampihenana ny fisehon'ireo loza ireo dia tokony hosorohina ny fiposahan'ny masoandro mandritra ny fotoana maharitra sy ny fiposahan'ny loharano hafa mamokatra taratra ultraviolet. Tsy midika akory izany hoe tsy tokony ho tratry ny masoandro maharitra izany, fa tokony ho mailo sy hitandrina amin’ny fiparitahan’ny masoandro be loatra, ary azo sorohina amin’ny fampiasana menaka miaro amin’ny tara-masoandro rehefa tratran’ny tara-masoandro maharitra.

Aza atao tsinontsinona ny fery amin'ny vava, ny fandehanan-dra ary ny fanaintainana ao am-bava

Raha toa ka tsy mamaly ny fitsaboana mahazatra ny fery amin'ny vava na ny fandehanan-dra ao amin'ny vava, dia tokony hanontany avy hatrany ny mpitsabo nify mba hisorohana ny fivoaran'ny aretina amin'ny toe-javatra mafy.

Araho ny sakafo ara-pahasalamana sy ny fomba fiaina

Ny fihinanana legioma, voankazo sy voanjo ary fanatanjahan-tena tsy tapaka dia manampy amin'ny fisorohana ny homamiadan'ny vava. Saingy ny ankamaroan'ny olona dia maharitra ela ny fotoana mipetraka sy miala sasatra, noho izany dia tsy maintsy tratrarina amin'ny alalan'ny fanatanjahan-tena tsy tapaka ny fifandanjana mety.

- Atsaharo ny fisotroana toaka

Ny toaka dia iray amin'ireo antony mampidi-doza lehibe indrindra izay misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny vava sy miteraka homamiadan'ny vava sy ny oropharynx, indrindra rehefa ampiasaina be loatra miaraka amin'ny paraky, izay manampy amin'ny fitazonana ny fahamendrehan'ny atiny sy ny fo, ary mampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny vava. Manoro hevitra ny dokotera hiala amin'izany tanteraka mba hampihenana ireo loza ireo.

Ny Snow Dental Center dia manolotra fitiliana sary maimaim-poana ho an'ny rehetra manomboka ny 19 ka hatramin'ny 26 Aprily, amin'ny volana fahatsiarovan-tena momba ny homamiadana am-bava. Ny fanadinana dia ahitana ny fanombanana tanteraka ny loha sy ny tendany faritra ary ahitana ny fizahana ny mucosal sela rehetra.