Torohevitra ho an'ny mararin'ny sinusitis mahazaka

Torohevitra ho an'ny mararin'ny sinusitis mahazaka

Miaraka amin'ny tsy fandriam-pahalemana amin'ny toetr'andro dia toa ilaina ny fepetra fisorohana maromaro mandritra io vanim-potoana io, indrindra ho an'ireo manana olana amin'ny taovam-pisefoana sy ireo mararin'ny sinus sy ny alèjy amin'ny tratra. Fantaro ireto dingana ireto:

saline nebulizers

Ireo izay voan'ny otrikaretina sinus dia tokony hifoka etona sy ranon-tsira. Izay mandray anjara amin'ny fitandroana ny fahadiovan'ny orona.

Anisan'ny soritr'aretina izay manondro fa manana allergie na tsy fahazakana ao amin'ny tratra sy ny sinus, ny fahatsapana ny sneezing sy ny kohaka tsy tapaka. Ary ny kohaka maina, miaraka amin'ny fahatsapana tsy mitsaha-mihenjana ao amin'ny tratra sy ny tsy fahampian'ny oksizenina tonga amin'ny vatana araka ny tokony ho izy.

Tena ilaina koa ny tsy mivoaka ny trano, manasa ny orona amin’ny rano masira, ary misotro rano betsaka. Ary ny fifohana entona rano, izay manana anjara toerana lehibe amin’ny fanalefahana ny otrikaretina ao amin’ny sinus, sy ny fijerena tsy tapaka ny zava-pisotro mafana, indrindra ny kanelina.”

Ny mpifoka sigara koa dia tokony hiala amin'ny sigara ary manalavitra ny fofona setroka.

Halaviro ny biby fiompy

Ny fitehirizana ny biby fiompy dia manampy amin'ny fahasosorana ny fonon'ny atiny ho an'ireo izay voan'ny sinusitis allergy. Tsara kokoa raha tianao ny ho lavitra ny efitrano misy azy ireo.

Fiovan'ny toe-trandro

Fipoahana amin'ny setroka vokatry ny fandoroana paraky, emboka manitra, na fitaovana hafa rehetra. Ary mifoka zava-manitra isan-karazany, na mihinana na inona na inona amin'ireo fanafody analgesic isan-karazany sy ny tifitra tsy miresaka amin'ny dokotera manam-pahaizana manokana. Mitandrema amin'izany.

Ahoana no iatrehanao olona iray izay tsy miraharaha anao amim-pahendrena?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج