Hormonina efatra izay manalavitra anao amin'ny alahelo raha mikarakara azy ireo ianao

Ny alahelonao na ny fahasambarana dia tsy fihetseham-po tsapanao fotsiny fa misy vondrona hormones sy neurotransmitter izay tompon'andraikitra amin'ny fihetseham-ponao. Ahoana no hikarakarana azy?

endorphins 

Hormone novokarin'ny glandy pituitary izy io, ary heverina ho anti-panaintainana io hormonina io, ankoatra izay fantatra amin'ny anarana hoe hormone ny fahasambarana, ary azonao atao ny manangana sy mitazona azy io amin'ny alàlan'ny fanatanjahan-tena ara-batana na amin'ny asa rehetra mahafinaritra anao, mila antsasak'adiny isan'andro farafahakeliny ny vatana mba hanao fanatanjahan-tena na hanao asa mahafinaritra Ahoana no hahazoana ny fatrao endorphin isan'andro.

oxytocine 

Matetika isika no mandre fa mampitombo ny hafaliantsika ny famihina olona tiantsika.

dopamine 

Izy io dia mifandray amin'ny zavatra mampiankin-doha toy ny cocaine. Rehefa mihinana azy dia miakatra ao amin'ny vatana ny hormone dopamine, ary mitombo izany rehefa mahavita ny asa izay mampirehareha antsika. Antsoina koa hoe hormone of success, ary hita fa extroverted. manana dopamine ambony kokoa ny olona raha oharina amin'ny olona introvert.

serotonine 

Izy io dia mifandray amin'ny fahatsapanao manome ho an'ny hafa, ny fahatokisan-tena ary ny fahatsapana ho an'ny tenany.

Lohahevitra hafa: 

Ahoana no iatrehanao ny olon-tianao ratsy fanahy?

http://شيكي مدينة التراث العالمي في أذربيجان