Ianaro ny tsiambaratelon'ny hatsaran'ny sôkôla ho an'ny karazana hoditra rehetra

Ny kakao dia misy proteinina, vitamin A, vitamin B2, riboflavin, ary vitamina maro mahasoa ny hoditra.

Ny kakao dia misy antioxidants miady amin'ny radika maimaim-poana manimba ny hoditra

Miady amin'ny soritr'aretin'ny fahanterana aloha loatra: Vitamin C sy magnesium be dia be ao amin'ny kakao, izay manampy amin'ny fiarovana ny hoditra sy mitazona ny kalitaon'ny hoditra.

Fanamboarana ratra: Misy asidra matavy omega-6 ny kakao

Ny fanavaozana ny sela sy ny fihazonana ny fahatanorany Ny kakao dia misy enzyme manta izay manampy amin'izany

Miaro ny hoditra amin'ny taratra ultraviolet noho ny fahaizany mahafinaritra mitroka taratra, satria miasa amin'ny fiarovana ny hoditra ho toy ny fiarovana amin'ny masoandro.

Mandray anjara amin'ny fanadiovana ny hoditra sy ny fanamboarana ny tasy ao anaty hoditra

Ny kakao dia misy asidra lactic, izay manampy amin'ny fanalana ny hoditra

Manala ny selan'ny hoditra miangona sy ny bakteria miteraka mony

singa catcher

sotro kakao
Tantely iray sotrokely
XNUMX sotro ny oatmeal

ططيق

Afangaro tsara ireo akora ireo mandra-pahazoana fangaro mitambatra ary rehefa avy nodiovina tsara ny hoditra dia apetaho eo amin’ny tarehy sy ny hatoka mandritra ny 20 minitra ilay saron-tava, dia hosory amin’ny coton ny masque ary sasao amin’ny rano matimaty ny hoditra.
Mba hahazoana tombony amin'ny saron-tava dia avereno indroa isan-kerinandro

Lohahevitra hafa

Ny fomba tsara hanaovana saron-tava, ary ny fomba hifidianana ny saron-tava mifanaraka amin'ny hoditrao sy ny tavanao

volamena elixir hatsaran-tarehy saron-tava

Saron-tava voahangy voajanahary hanenjanana sy hamelombelona ny hoditra sy ny vatana

Inona avy no fomba tsara indrindra hanamafisana ny hoditra ho an'ny tenany, ary inona no saron-tava tsara indrindra ampiasaina amin'izany?

Tsiambaratelon'ny fotaka an-dranomasina maty ho an'ny vatana