Sakafo miteraka lanja maharitra

Sakafo miteraka lanja maharitra

Nanaraka tanora olon-dehibe 82 tsy matavy loatra ny mpikaroka ary nahazo izay nofidiny tamin'ny buffet misokatra, avy eo nanaraka azy ireo herintaona taty aoriana, ary nahita fa ireo izay nifidy sakafo heverina ho "masaka be" dia azo inoana kokoa fa nitombo ny tavy amin'ny vatana. ary ny fitomboan'ny lanja raha oharina amin'ireo izay nisafidy sakafo ara-pahasalamana.

Ny sakafo hyperpalatable dia misy kaloria be dia be, gliosida tsotra, siramamy fanampiny sy tavy miampy sodium ary fibre kely, araka ny fanadihadiana vaovao tao amin'ny diary Appetite.

Matetika ireo sakafo ireo dia levonina haingana dia haingana, manamarika fa io antony io dia afaka manamora ny fihinanana sakafo matsiro nefa tsy mahatsiaro ho voky satria ny vatana dia maharitra kokoa ny mandefa famantarana ny fahafenoan'ny ati-doha, hoy ny fanazavan'ny mpanoratra ny fianarana, Terra Fazzino.

Ireo izay nisafidy sakafo be gliosida sy sodium dia mety ho be loatra, hoy i Fazino.

Sakafo miteraka lanja

Ohatra amin'ireo sakafo ireo izay mitarika ho amin'ny fitomboan'ny lanja dia ahitana saosisy sy hena voahodina hafa, mofomamy sy mofo fotsy, zava-mamy toy ny brownies sy cookies, ary koa ny tsindrin-tsakafo masira.

Nanampy ihany koa i Fazino fa miteraka fiantraikany ara-tsaina sy ara-batana ireo sakafo ireo, izay mitarika ho amin'ny fihinanana bebe kokoa, izay midika fa mihinana kaloria bebe kokoa.

Saingy ny fanadihadiana dia nanamarika fa ny fihinanana ireo sakafo ireo amin'ny antonony dia tsy mampidi-doza ho an'ny matavy loatra sy ny fitomboan'ny lanjany, izay manamarika fa azo atao ny manatratra ny fifandanjana eo amin'ny safidy.

Lohahevitra hafa: 

Ahoana no iatrehanao ny olon-tianao rehefa avy nisaraka?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج