Fampiasana hafahafa ny vinaigre de paoma, ny soa azony dia hampitolagaga anao !!!!

Na dia vita amin'ny paoma aza ny vinaingitra paoma dia manana tombony lehibe lavitra noho ny tombotsoa azo avy amin'ny paoma vaovao.Ireo fermentation izay mitranga mandritra ny dingan'ny fanatsaràna dia manome tombony maro ny vinaingitra paoma, izay tsy azonao alaina sary an-tsaina ny tombontsoa hafahafa sy mahatalanjona. avereno jerena miaraka izy ireo, araka ny navoakan'ny tranokala "WebMD".

1- Mampihena ny lanjany

Ny fanadihadiana ara-tsiansa iray dia nitatitra fa nisotro vinaingitra 30 ka hatramin’ny 65 grama teo ho eo ny olona matavy be loatra, natsofoka tamin’ny rano na ranom-boankazo, izay nampitombo kely ny tahan’ny fihenan’izy ireo. Very tavy kibo koa izy ireo. Saingy tsy misy porofo fa ny vinaingitra be dia be dia manampy amin'ny fampidinana kilao be dia be na hoe hatao haingana kokoa.

2- Ny siramamy ambany

Ny vinaingitra dia afaka manampy ny mararin'ny diabeta hifehy ny habetsahan'ny glucose ao amin'ny rany aorian'ny sakafo ary hanitsy ny A1C azy, izay salan'isa amin'ny siramamy ao anatin'ny volana vitsivitsy.

3- Fifehezana insuline

Ny vinaingitra ihany koa dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny insuline aorian'ny sakafo. Mila insuline ny selan’ny vatana mba hahazoana glucose avy amin’ny ra mba hampiasaina ho angovo. Saingy matetika ny insuline be loatra dia mety hahatonga ny vatana ho tsy dia saro-pady loatra - toe-javatra antsoina hoe fanoherana ny insuline - izay mety hitarika amin'ny diabeta karazany XNUMX.

4- Anti-mikrôby

Ny vinaingitra paoma, sy ny karazana vinaingitra rehetra amin'ny ankapobeny, dia manala mikraoba sy mikraoba sasany vokatry ny fisian'ny asidra acetic ao aminy. Ny fanasana vilia salady na voankazo sy legioma amin'ny vinaingitra dia manampy amin'ny fanadiovana ny bakteria maharitra. Marihina fa ny vinaingitra dia tsy tokony hampiasaina hanadiovana ny ratra avy amin'ny mikraoba, satria vahaolana asidra izy io ary mety hiteraka may amin'ny hoditra saro-pady.

5- Dandruff

Tsy misy porofo ara-tsiansa fa ny vinaingitra dia manampy amin'ny fanesorana ny dandruff amin'ny hodi-doha. Na dia betsaka aza ny torohevitra ankapobeny fa ny fanasana volo amin'ny vinaingitra aorian'ny fanasan-damba dia manampy amin'ny fanesorana ny dandruff, ny manam-pahaizana dia manoro hevitra ny tsy hanaraka ireo torohevitra ireo ary manatona dokotera manokana raha tsy mamaha ny olana ny vokatra nentim-paharazana.

6- Fanindronan'ny jellyfish

Ny vinaingitra dia manampy amin'ny fampitsaharana ny asan'ny sela jellyfish fantatra amin'ny anarana hoe nematocysts, izay mamindra poizina rehefa voatsindrona ny vatan'olombelona, ​​​​ary miteraka areti-maso mafy eo amin'ny toerana misy ilay fanindronana. Rehefa voatsindron'ny jellyfish dia arotsaka haingana eo amin'ny toerana misy ny ratra ny vinaingitra, ary avy eo dia atsoboka ao anaty rano mafana ilay ratra, mba hampitsaharana ny asan'ny poizina.

7- Fahasalamana fandevonan-kanina tsara kokoa

Ny vinaingitra dia manome tombony ara-pahasalamana amin'ny maha "probiotic" azy, saingy tsy mbola misy porofo ara-tsiansa momba izany, fa mahasoa ary manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny système digestif.

8- Fitsaboana hemoroida

Misy toro-hevitra vitsivitsy amin'ny fampiasana vinaingitra paoma kely hitsaboana hemorrhoids. Mety hitarika ho amin'ny fanatsarana vonjimaika izany, saingy fanatsarana vetivety izany, satria ny vinaingitra paoma dia mety hiteraka may amin'ny hoditra amin'ny faritra izay nokasihin'ny vinaingitra. Manoro hevitra ny manam-pahaizana amin'ny WebMD mba hifampidinika amin'ny dokotera mba hitsaboana hemorrhoids ary tsy handray ireo fanafody malaza ireo mihitsy.

9- Miaro ny selan'ny vatana

Ny fitambarana simika fantatra amin'ny anarana hoe "polyphenols" dia hita ao amin'ny voankazo, legioma, kafe ary sôkôla. Ny polyphenols dia toy ny antioxidants, miaro ny selan'ny vatana amin'ny fahasimbana mifandray amin'ny homamiadana sy ny aretina hafa.

10- tosidra

Ny mpahay siansa dia nanatsoaka hevitra fa ny vinaingitra dia misy fiantraikany mahagaga amin'ny fifehezana ny tosidra amin'ny totozy andrana, saingy ny fitsapana klinika momba ny marary tosidra dia tsy mbola nanomboka nanamafy tanteraka fa mihatra amin'ny olombelona izany.

11- Mampihena ny fahazotoan-komana

Rehefa aroso miaraka amin'ny mofo fotsy ny vinaingitra mandritra ny sakafo maraina dia tonga ny fahatsapana ho voky sy ny olona ka manakana ny fahazotoan-komana mandritra ny andro.

12- areti-tsofina

Na dia asehon'ny fanadihadiana sasany aza fa mety hanampy amin'ny fitsaboana ny areti-tsofina ny vinaingitra (2%), dia misy ny fitarainana fa manorisory ny hoditry ny sofina ny vahaolana. Mety hanimba ny volo manokana ao amin'ny cochlea koa izy io, dia ny ampahany amin'ny sofina manampy ny feo. Aza mihaino izany torohevitra izany mihitsy.

Tsy manampy ny tafahoatra

Manoro hevitra ny WebMD mba tsy ho tafahoatra amin'ny vinaingitra cider paoma ary tsy mihoatra ny 1-2 sotro isan'andro. Ny fihinanana vinaingitra paoma be loatra dia miteraka olana amin'ny vavony sy ambany ny haavon'ny potassium. Mety hisy fiantraikany amin'ny fomba fiasan'ny fanafody sasany koa izany, anisan'izany ny pilina fandrindram-piterahana, diuretika, laxative, ary fanafody ho an'ny aretim-po sy diabeta. Noho izany dia mila manatona dokotera na pharmacist ianao alohan'ny hanombohanao mihinana vinaingitra.