Efa mba nanontany tena ve ianao hoe misy tsiambaratelon'ny hatsaran-tarehy, indrindra fa ny hatsaran'ny hoditra, izay fitaratra mampiseho ny fahasalaman'ny vatantsika.
Ny fanadihadiana sy fikarohana natao tamin’ny vondron’olona, indrindra fa ny vehivavy, dia nanaporofo fa ny tsiambaratelon’ny hatsaran-tarehy na ny hatsaran-tarehy dia ao anatin’ny torimaso.Ahoana izany?
Ny torimaso ampy mandritra ny 7 ka hatramin'ny 8 ora tsy misy fitomboana na fihenan'ny ora dia heverina fa torimaso ampy sy mahasalama ary torimaso voalanjalanja ary indrindra amin'ny alina.
Ny torimaso voalanjalanja dia misy soa lehibe ho fantatsika
Voalohany: Ny torimaso dia manampy amin'ny fanavaozana ny selan'ny hoditra, izany hoe mandritra ny torimaso dia misy sela vaovao mitombo hisolo ny sela taloha, ary io dingana io dia mitranga haingana mandritra ny torimaso.
Faharoa: Mampikoriana ho azy amin’ny tarehy sy ny hodi-tava ny torimaso mandritra ny fotoana mahamety azy, ka mampamirapiratra sy mamiratra ny hoditsika, mampihena ny havizanana ary mahasarika ny tarehy.
Fahatelo : Ny torimaso dia manampy amin'ny fisorohana ny fisehon'ny faribolana maizina izay miseho vokatry ny fanitarana ny lalan-dra ao amin'ny faritra ambanin'ny maso.
Fahefatra : Ny torimaso voalanjalanja dia misy fiantraikany amin'ny fihenan'ny ketrona sy ny tsipika amin'ny tarehy vokatry ny fanavaozana ny hoditra.
Fahadimy: Ny torimaso koa dia miaro ny hoditsika sy ny vatantsika amin’ny aretina toy ny diabeta, ny fahaketrahana, ny aretim-po, ary ny tosidra.
Fahenina: Ny torimaso dia manakana ny fisehoan'ny mony na mony amin'ny ankapobeny amin'ny hoditra izay miseho vokatry ny toe-tsaina ara-tsaina, satria ny torimaso dia mamela fialan-tsasatra.
fahafito: Ny tsy fahampian'ny torimaso dia misy fiantraikany amin'ny toe-tsaina ary mahatonga antsika ho tezitra na malahelo, ary azo antoka fa izany dia hita taratra amin'ny endriky ny tavantsika sy ny hoditsika ary mampihena ny mahasarika azy.
Farany, ho an'ny tompokovavy, ny tsiambaratelon'ny hatsaran-tarehy, ataovy ho mpiara-miasa amin'ny hatsaranao.