Sakaizan'ny hatsaran-tarehy ny apricots

Ity voankazo mamy sy mamy kely ity dia an'ny fianakaviana mitovy amin'ny paiso sy plum, ary inoana fa tany Azia Afovoany no naniry azy io.

Raha ny marina, ny apricot dia iray amin'ireo voankazo izay mifandray indrindra amin'ny tontolon'ny makiazy sy ny hatsaran-tarehy noho ny fiantraikany mamelona sy mamelona ny hoditra ary ny fahaizany manohitra ny ketrona miseho eo amin'ny hoditra, noho izany dia ampiasaina amin'ny fanamboarana. ny kosmetika sasany, ary ny menaka apricot koa dia ampiasaina amin'ny fikarakarana ny tarehy sy ny vatana.

Ary raha te hanao saron-tava tena tsara ho an'ny fahalalam-pomba ny hoditry ny tarehy sy ny fanoherana ny ketrona ianao, dia ity saron-tava mahomby ity:
VOALOHANY Arotsaho ao anaty blender ny voankazo masaka efa masaka ary asio rano araka ny tokony ho izy, dia manomboka manamboatra ny fangaro.
Faharoa Esory ny zavokà ary tapaho ho ampahany maromaro ary apetraho ao anaty blender, dia avereno indray ilay fangaro.
FAHATELO Asio menaka oliva madio kely ao anaty blender, ary avereno indray ny fangaro.
Ataovy toy ny saron-tava ity fangaro azo ity ka zaraina eran’ny tarehy sy ny tendany ihany koa.Tehirizo mandritra ny 45 minitra ilay saron-tava, kobanina amin’ny rano ny tarehy.Avereno indroa isan-kerinandro io saron-tava io, indrindra amin’ny hariva alohan’ny hatoriana mba hihatsara. vokatra.

Tombontsoa hafa amin'ny apricots
Ny apricots dia iray amin'ireo sakafo manankarena karazana fibre mety levona anaty rano antsoina hoe pectin, izay karazana fibre mitovy amin'ny hita ao amin'ny paoma.Ny fisian'io karazana fibre io dia mivadika rehefa levona ao anaty rano ao amin'ny tsinainy ho lasa gelatinous mass izay Mampihena ny fidiran'ny kôlesterôla ny tsinainy. Tsy misy antsanga sy fako manimba ny tsinainy, ary io vokatra farany io no antony mahatonga ny fisian'io karazana fibre io amin'ny sakafo isan'andro mampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny tsinaibe.

Noho izany, ny apricot dia heverina ho voankazo volamena misy tombony, satria sakaizan'ny vehivavy tsara tarehy.

Loharano: Mikarakara ny tenanao amin'ny boky legioma sy voankazo