Mianara momba ny lafiny ratsy amin'ny famantaranandro maranitra

Mianara momba ny lafiny ratsy amin'ny famantaranandro maranitra

Lasa kojakoja tena ilaina eo amin'ny fiainantsika andavanandro ny famantaranandro marani-tsaina, tsy ho kojakoja ara-esthétique ihany, fa noho ny serivisy sy ny endri-javatra omeny izay manamora ny fiainantsika amin'ny fahasalamana, fanatanjahantena, na fomba fiaina marani-tsaina mihitsy aza. Tranonkala Sense Alert.

Ny fanadihadiana dia nitatitra fa ny 95% amin'ireo tadin-tsetroka marani-tsaina 20 samihafa nosedraina dia voaloton'ny bakteria miteraka aretina.

Ny ekipan'ny mpikaroka, avy ao amin'ny Florida Atlantic University, dia nanandrana karazana pathogen toy ny Staphylococcus aureus, Enterobacteriaceae (toy ny Escherichia coli) ary Pseudomonas, izay mitarika aretina amin'ny toe-javatra sasany.

Na izany aza, ny fanadihadiana dia nanamarika fa misy fahasamihafana amin'ny karazana brasele ampiasaina, satria ny fingotra sy ny plastika dia misy bakteria betsaka indrindra, raha ny metaly izay nosedraina (indrindra ny volamena sy volafotsy) dia saika tsy misy bakteria.

"Ny fatorana plastika sy fingotra dia mety hanome tontolo tsara kokoa ho an'ny bakteria mitombo, satria mirona hisarika sy hanjanaka bakteria ny faritra misy porous sy mafy", hoy i Nwadiotu Esiopu, biolojista avy ao amin'ny Florida Atlantic University.

Raha ny fikarohana hafa dia nanambara fa ny famantaranandro sy ny toy izany dia mety ho loharanon'ny otrikaretina any amin'ny hopitaly, vitsy ny fanadihadiana no nijery ny antsipiriany momba ny fomba itoeran'ny mikraoba ny fitaovana samihafa. Ny tontolo iainana, ary amin'ny toe-javatra sasany, dia mety hitarika aretina toy ny abscesses, pnemonia ary salmonella.

"Ny habetsahana sy ny fanasokajiana ny bakteria izay hitanay teo amin'ny tarika dia mampiseho fa ilaina ny famonoana otrikaretina tsy tapaka amin'ireo faritra ireo," hoy i Isiobo nanampy, ary nanamarika fa ilaina ny "handalina ny endrika hafa mety hifindran'ny bakteria sy ny fanamorana ny aretina, toy ny toy ny amin’ny écouteur na finday, ohatra”.

Fahasimban'ny famantaranandro maranitra

Miverina amin'ny famantaranandro marani-tsaina ao anatin'ny tenany sy amin'ny tenany ihany koa izy ireo, tsy misy tsy fahampiana izay efa nambaran'ny Al Arabiya.net. olana 4 misongadina indrindra:

1- Manara-maso kaloria ny famantaranandro Smart:

Ny fifantohana amin'ny fandoroana kalôria sy ny fampahatsiahivana azy ireo tsy tapaka dia mety hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny fahasalaman'ny saina, indrindra raha mijaly noho ny tsy fahampian-tsakafo izy ireo na tsy afaka manao fanazaran-tena isan'andro mba handoro kaloria bebe kokoa.

2- Miteraka fanelingelenana foana:

Ny fananana famantaranandro maranitra dia midika fa manana fitaovana hafa ianao hidirana tsy tapaka ny fampandrenesana, izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamanao ara-tsaina sy hanelingelina anao, satria ny fandraisana fampandrenesana be dia be avy amin'ny findainao sy ny famantaranandro marani-tsaina dia mety hiteraka tebiteby, fahaketrahana ary olana ara-tsaina hafa, ary hampihena ny fifantohanao eo am-panatanterahana asa isan-karazany.

3- Fanatanjahan-tena tafahoatra:

Raha mampiasa famantaranandro marani-tsaina tsy tapaka ianao, noho ireo endri-javatra mamporisika anao hampitombo ny tanjonao ara-batana isan-kerinandro izay ananan'ny smartwatch maro, dia mety hanao fanazaran-tena be loatra ianao, ary satria mahatsapa tsara ny fanatanterahana ny tanjona ara-panatanjahantena, dia mora ny ho variana amin'izany. manatratra tanjona Fitness amin'ny fandaniana ny fahasalamanao ara-tsaina sy miteraka olana ara-batana.

4- Ny loza ateraky ny fiankinan-doha amin'ny fampiasana azy, noho ny mari-pamantarana famporisihana matetika sy ny sary mihetsika manintona izay miseho amin'ny famantaranandro marani-tsaina isaky ny mahatratra tanjona iray ianao, dia mora ny miankin-doha amin'ny fampiasana famantaranandro maranitra.

Ny faminanian'i Maguy Farah momba ny horoscope ho an'ny taona 2023